Que es la felicidad

Reducir las expectativas y lo que exigimos de los demás no nos deja caer en depresión.

La felicidad genuina es no querer ser feliz. Es no desear algo diferente. Es la satisfacción de no tener trabas, engaños, dependencias, no necesitar.

La satisfacción, como felicidad, es estar en completa paz con uno mismo, con la realidad, pensando que puede mejorar y dando lo mejor de nosotros mismos.

Cuando se quitan los velos del ego y las máscaras, no carcome lo que se ha hecho en el pasado y no nos juzgamos.

Cuando estamos en paz con quien fuimos en el pasado, nos produce cierto bienestar, cuando reducimos el egocentrismo, cuando

comprendemos quienes somos hay un nivel de felicidad, hay un nivel de plenitud y satisfacción. Cuando verdaderamente comprendemos quienes somos y no hay ese vacío existencial, llegamos a un nuevo nivel de satisfacción, de felicidad.

Cuando no llegamos a estos estados buscamos algo que nos compense, distraernos, divertimos con algo, sentir la adrenalina de los deportes extremos, gratificación de los sentidos, sentir las alabanzas y reconocimiento de alguien y esto sucede porque no estamos satisfechos con quienes somos, dejándonos más pobres.

Estas cosas no nos defines y por ende no nos hacen felices.

Ahora, nos venden que la felicidad es el producto de una conquista. Son picos de excitación, pero no es la felicidad, es una breve distracción de nuestro estado de miseria.

Entonces, estamos dado nuestro mejor intento de recuperar ese estado base de la mente prístina abriendo nuevos horizontes de plenitud y satisfacción, o sea, felicidad.

Comentarios del Lama Rinchen