¿Cuál es el poder de las afirmaciones positivas? ¿Por qué están conectados a tantos métodos de inspiración y autoayuda? Si usted es alguien que se para frente al espejo todos los días, se mira profundamente y susurra una serie de palabras amorosas, entonces comprenderá lo que el lenguaje y las palabras pueden hacernos. Inmediatamente te sientes diferente: más ligero, más seguro y más feliz. Vas a brillar si te dices repetidamente: 'Eres un ser hermoso'. Y la razón por la que esto es realmente necesario es porque, en nuestra comunicación entre nosotros, a menudo experimentamos lo contrario: hacemos las cosas mucho más pesadas de lo que son y nos damos una sensación de inseguridad. Entonces, ¿por qué la gran diferencia?
La frecuencia de Comunicación
Recibí el código Comunicación hace más de diez años. Desde entonces, he
hecho muy poco con él, pero con el desarrollo de Embody sentí: este también
tiene que ser parte. Es aquella que ayuda a mejorar la comunicación con tu
cuerpo, sabiendo que nuestro cuerpo es un mensajero y que podemos aprender
mucho de cómo reaccionamos físicamente ante las situaciones. Si usted, al
igual que yo, coloca su cuerpo en el centro de la comunicación, entonces quizás
comprenda por qué muestro mi entusiasmo con palabras como: '¡Esto me da una
sensación'! Siento esto en mi corazón y en mi vientre. Siento que mi
cuerpo da la confirmación y aunque no puedo explicar esto completamente, a
menudo baso mis elecciones en esto.
Ahora me estoy conectando con la frecuencia de la
comunicación de nuevo, siento lo poderoso que puede ser esto como clave cuando
lo conecto a la comunicación no verbal. A veces dices mucho más con tu
energía que con tus palabras. Incluso me atrevo a afirmar que alrededor
del 75% de nuestro intercambio ni siquiera es visible, porque tiene lugar a
nivel energético. Mientras escuchamos, sentimos más e intercambiamos
energía entre nosotros. Por eso, por ejemplo, en una tienda puede estar
contento con un producto que obtiene del comerciante A, mientras que con el
comerciante B, el mismo producto puede parecer una pérdida de dinero. En
realidad, no tiene nada que ver con el producto: es la energía que recoges
durante la conversación. La diferencia entre: 'quiero hacerte feliz' y 'quiero
ganar dinero contigo'. Estas intenciones no se escuchan con palabras, pero
ciertamente puedes sentirlas.
El destino de los introvertidos
Como introvertido nato, sé como nadie lo importantes que pueden ser
las palabras. Lo sé porque a menudo me faltan. Puedo recordar varios
momentos importantes de mi vida en los que de repente bloqueé una conversación
o una discusión, simplemente porque no sabía cómo debería reaccionar. Y
las palabras siempre llegaban demasiado tarde. En retrospectiva, siempre
supe lo que debería haber dicho. Es casi el destino de un introvertido,
porque realmente necesitas más tiempo. Utiliza la conversación de una
manera completamente diferente, más como un baile que simplemente marcando las
casillas de los temas y argumentos.
Yo también puedo quedarme totalmente sorprendido si
tengo una buena discusión con alguien (y sentí un clic) y de repente el tema
cambia y estamos frente a frente, cada uno con una opinión
diferente. Entonces es como si hubiera perdido el ritmo del
baile. Necesito hacer un esfuerzo para levantarme, como si no hubiera
esperado que la otra persona me dejara caer. Y esto mientras él o ella no
lo experimente de la misma manera. Es puramente el siguiente tema, con un
nuevo intercambio, que no está relacionado con el anterior. Pero el cambio
me resulta difícil en ese momento, porque he perdido el hilo. Ya no puedo
sentir a la otra persona. Y mi reacción es directamente hacia adentro, de
regreso a mis sentimientos. Luego invoco mis emociones y señales de mi
cuerpo. A menudo, puedo retomar el hilo con bastante rapidez, pero sigue
siendo molesto,
Si también eres introvertido, sabrás lo intimidantes
que pueden ser las personas, que son verbalmente fuertes. En mi pasado,
siempre he admirado los discursos talentosos. Podría elegirlos de
cualquier grupo. Y luego ahí estaba yo, parado frente a ellos y luego me
siento pequeño y vulnerable. Fue frustrante porque sabía que en realidad
tenía razón, pero la otra persona, con mucho alboroto, podía dar la impresión
de que estaba equivocado. Completamente anulado por este intercambio
verbal, no podía entender cómo alguien podía decir estas cosas para ganar la
discusión. Yo nunca haría eso personalmente, porque todas y cada una de
las palabras están pensadas y pensadas cuidadosamente. Después me sentí
derrotado. Me sentí injusto, aunque sé que no fue culpa de la otra
persona, sino de cómo estaba yo en la conversación.
Tener la razón o hacerlo bien
El código Comunicaciónfue de gran ayuda para
mí, porque la información que recibí fue muy confirmadora. Aprendí que la
comunicación no tiene nada que ver con ganar o perder, porque la competencia es
destructiva y no resuelve nada. Nunca seremos capaces de entendernos si
seguimos intentando convencer al otro. Conduce al dolor, la decepción y la
negación. En realidad, es la conexión que deberíamos ver para llegar al
reconocimiento. Y debido a que muchos de nosotros hemos aprendido a tener
discusiones a un nivel racional, en el que transmitimos y recibimos y donde nos
escondemos detrás de grandes historias y conocimientos, entonces hace una conexión
casi imposible. Siempre habrá un poco de tensión, porque la cabeza piensa
en blanco y negro y solo ve dos opciones: acertar o acertar.
Y cuando comencé a ver esto, la tensión
disminuyó. De repente, ya no era el 'perdedor' que tenía que luchar contra
los oradores dotados, sino simplemente alguien que quería conectarse con el
otro. Y como yo, como introvertido, estaba más en sintonía con la
comunicación no verbal, de repente tuve un tesoro de posibilidades para buscar
una conexión. Presto atención en la conversación a otras cosas: el
lenguaje corporal de alguien, su respiración, volumen, la velocidad al hablar,
los movimientos de las manos, las frecuencias de tono, la posición de los
brazos, hombros, piernas y, a veces, incluso la transpiración en la frente de
alguien. Podía sentir cuando alguien estaba teniendo dificultades a pesar
de que parecía tan seguro de sí mismo. Pude ver cuando alguien estaba
mintiendo, a pesar de que dijo que estaba diciendo la verdad. La
comunicación se convirtió en leer las señales e incluso sentir la energía de
alguien.
Lo que siempre me gusta cuando doy un retiro son los
círculos abiertos. Hacemos esto a menudo al final del día, después de
haber estado en silencio durante bastante tiempo. Lo que ves entonces es
que las personas se presentan de manera muy diferente cuando no han dicho nada
durante un tiempo. Para los extrovertidos, esto a veces puede ser como el
infierno: no poder usar palabras para explicarse. Pero quita la vista de
alguien, entonces todos los canales están abiertos. Cuando almuerzan
juntos, comparten espacios y se cruzan en el pasillo sin tener que decir nada,
entonces comienzan a prestar atención a otras cosas. Tus sentimientos
instrumentales se activan y cuando llega el momento del círculo abierto, ves
que las personas no solo experimentan más conexión, sino que también han
adquirido una buena percepción de los demás. Y a pesar de que durante los
retiros nunca hablamos mucho sobre nuestros trabajos y nuestras carreras,
estamos sentados en el campo energético de los demás. Estamos conectados y
en silencio. Y exigir ese silencio ... entonces nuestra comunicación
parece ser la más fuerte.
No, bla, bla, bla
Cuando hice el programa de Embody en
diciembre de 2020, tuve la sensación con Comunicación: '¡Sí, esto es necesario para gritar tu pasión desde los
tejados!'
Como siempre en tales procesos de conciencia, la obra
se crea a sí misma y, en retrospectiva, soy más el participante que el
creador. Porque ahora la comunicación se acerca, siento que mis ojos se
abren una vez más. La encarnación de tu pasión, ese es el propósito
del taller Embody ,
y no tener una carga de bla, bla, bla. El poder no está en las palabras,
sino en las intenciones. Lo que piensas y experimentas mientras dices
algo:
¿Qué transmito?
¿Qué quiero compartir?
¿Qué energía le doy a mis palabras?
¿Quiero ganar o conectarme?
¿Me atrevo a compartir quién soy realmente o solo lo que me hace quedar bien?
Una nueva e interesante "parada" en el
camino hacia la Encarnación . Para mí,
este es el tema más intrigante: la comunicación. Y luego especialmente la
parte invisible, energética. Todo lo que no puedes ver pero
sentir. Pero de esta manera, no quiero sugerir que estemos defraudando a
todos con nuestras palabras. Solo creo que tenemos más para dar y ofrecer,
si entregamos nuestras más bellas y veraces intenciones a lo que
decimos. Sin palabras sueltas ni promesas, sino comunicación real de
corazón a corazón. Eso comienza por supuesto con nosotros mismos, con un
mensaje positivo que te dices a ti mismo, por ejemplo si estás parado frente a
un espejo. 'Te amo, querida persona especial'. Todos los días durante
algunas semanas ... puede hacer y cambiar mucho para usted.
El 1 de marzo ,
compartiré (por primera vez) la Comunicación de activación con
ustedes. ¡Espero que tú también estés allí! E incluso si no ha
seguido los seminarios web anteriores :
simplemente participe. No tienes que hacer ni decir nada, simplemente
siéntate y disfruta. ¡Promete ser una velada maravillosa, con una
comunicación basada en el amor y la conexión!
De corazón a corazón,
Janosh
EMBODY | Nuevo programa en línea
En este proceso trabajará sobre la base de su pasión. Vas de adentro hacia
afuera: desde el anhelo más profundo de tu alma hasta su
encarnación. Janosh te lleva de la mano y te ofrece herramientas,
inspiración y formas de liberarte de hábitos y comportamientos antinaturales,
con la intención de hacerte visible y de quién eres realmente.
El Cambio
Si están en una situación incómoda, carente de armonía
y propósito, entonces deben buscar con sinceridad qué pasa con sus
sentimientos, deben seguir el hilo hasta el origen, el concepto principal o la
creencia a la que están apegados y que crea esos resultados. Recuerden que a
veces las oportunidades se disfrazan de pérdida. Con frecuencia, la gente
quiere saber lo que va a suceder en los años venideros y la respuesta es que
depende de lo que creen (de sus creencias), no depende de los astros. Una
creencia en una existencia poderosa en la que todo el mundo sea valorado
servirá al mundo para Bien. Lo primero que tienen que hacer es aceptar que es
su responsabilidad iniciar los cambios necesarios para conseguir los resultados
deseados. ¿Qué sensación les produce el cambio? ¿Piensan que un cambio siempre
es un proceso duro y difícil, una lucha que les expone al error y a la soledad,
o despierta el cambio en ustedes la sensación de las estaciones gloriosas y
fácilmente cambiantes?
Para sanar y cambiar su mundo, tienen que estar
dispuestos a conocer unas cuantas verdades MUY duras. Es su suerte y les
permitirá ser libres para investigar quiénes son y cuál es su lugar en la
existencia. Son libres para saber y para cambiar, mientras observamos y
esperamos pacientemente, animándoles y aguardando todo el tiempo. Intenten
estirar su mente hasta el campo de frecuencias en el que juegan las altas
frecuencias. Es más importante de lo que piensan. La naturaleza de la
existencia es amable y significativa y, como diseñadores de la realidad, deben
preguntarse por qué diseñan aquello que hacen.
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