Tu fuerza vital y manifestación

Selacia da 5 claves para elevar tu energía

Hola amigos,

Nuestra montaña rusa de energías se ha intensificado en las últimas semanas. ¡Todos lo sentimos, incluido yo mismo! Hoy estoy encantado de compartir ideas que te ayudarán a conectar los puntos en tu vida. Continúe leyendo para obtener una visión general que incluye un vínculo entre su fuerza vital y lo que manifiesta.

Planetas en danza salvaje de agitaciónPor contexto, los planetas han

estado en una salvaje danza de agitación: Marte agitando emociones, Plutón trayendo a la superficie cosas que necesitamos ver para transformar, y Mercurio causando estragos en nuestros planes de comunicación de tiempo. Si bien Mercury fue directo el fin de semana pasado, todavía estamos impactados. Después de todo, Mercurio se trata de comunicaciones, eso incluye nuestro diálogo interno con el ego y cómo nos expresamos con otras personas y el mundo.

 

Mi enfoque específico hoy no son los planetas en sí, se trata de EEUU, ya que estamos haciendo todo lo posible para navegar por las implicaciones prácticas de vivir en un mundo constantemente en "marcación rápida para el cambio".

Como he dicho a menudo, esta es la vida para la que nos preparamos durante mucho tiempo: un momento en el que el despertar global se cataliza para revelar la disfunción que la humanidad debe transformar para seguir adelante. El colectivo nos incluye a cada uno de nosotros. Estas son las décadas en las que nuestro "asunto pendiente" personal se convierte en el centro de atención. Esto es todo nuestro condicionamiento y hábitos de vida autodestructivos que nos impiden la autorrealización.

Abraza a Plutón como tu aliado

Te sugiero que aprendas a ver a Plutón como tu aliado. Sí, te ayudará a revelar tu yo en la sombra y te empujará a dejar atrás el pasado, ambos requisitos para el despertar espiritual. No es fácil. Puedes hacerte amigo de tu "aliado transformador" o luchar contra él. ¿Adivina quién gana la pelea!?

Estudiantes en mi "ReAnclaje - Vive tu verdad" El curso Divine Changemakers está recibiendo una hoja de ruta para comprender y beneficiarse del impacto de planetas como Plutón en sus vidas. Tener herramientas prácticas como esta y procesos de cursos guiados para una mayor autoconciencia son como el oro cuando se aplican en su vida.

Su energía vital o fuerza vital, y su capacidad para manifestar productivamente sus objetivos, están directamente relacionados con convertirse en hábiles navegando en su autotransformación. Puede sentirse un poco desalentador por su cuenta. Tener una guía confiable como yo y estar con otros en los cursos de Divine Changemakers mejora sus esfuerzos de transformación y acelera su capacidad personal para realizar cambios constructivos.

5 claves para elevar tu energía

¿Alguna vez ha notado que cuando está bajo un estrés extremo pierde la conexión a tierra o pierde la capacidad de concentrarse en una tarea de la vida? Es posible que te vuelvas tan insensible a ti mismo que no seas consciente del diálogo interno o que no puedas estar completamente presente. En ese momento, tu energía o fuerza vital puede agotarse. Cada ronda de rumiaciones de tu ego sobre "qué pasaría si" y "si eres lo suficientemente bueno" reduce tu fuerza vital y lo que puedes manifestar.

Aquí hay 5 claves para aumentar tu energía:

A lo largo del día, deténgase el tiempo suficiente para enfocar su mente y energía a propósito en UNA cosa que le brinde satisfacción, inspiración o alegría. Ejemplos: una caminata en el bosque, un paseo por la playa, recordar un sueño inspirador que desea documentar, sentirse mejor consigo mismo porque volvió a hacer ejercicio en el gimnasio. Solo pensar en esta ÚNICA cosa eleva tu energía. Añade beneficio con la intención de hacerlo pronto. Aumente el beneficio aún más haciendo un compromiso interno para programar acciones al respecto.

Cuando te encuentres quejándote de los demás o de situaciones difíciles, practica la aceptación y la compasión. Esté dispuesto a dejar ir, en el momento, sus quejas y concentrarse en lo que está mal. Acepta lo que está surgiendo en el presente. Al hacer esto, elevas tu energía.

Aprende a profundizar dentro de ti mismo para que puedas verte claramente: tus cualidades iluminadas, tu yo sombrío que bloquea tu alegría y tu resistencia condicionada al cambio. Recuerde que este proceso de profundizar es exactamente eso: un proceso con el que aprende a sentirse cómodo, paso a paso. Si eres nuevo en estas inmersiones profundas, simplemente intenta explorar tu terreno interior para ver y transformar las nociones limitantes de tu ego sobre lo que puedes ver, ser y hacer.

Dado que su fuerza vital está vinculada a la capacidad de su cuerpo para tolerar el estrés, aumente su energía con acciones simples que pueda tomar. Ejemplos: mucho sueño, ejercicio, alimentos saludables, tiempo de inactividad regular para alejarse de las actividades y las pantallas. También es clave: aprender a ser consciente de su estrés en el momento para que pueda restablecer su energía antes de que su cuerpo llegue al límite.

La conexión a tierra regular y la respiración profunda a lo largo del día son componentes esenciales para estabilizar y aumentar su fuerza vital. Cuando no está lo suficientemente conectado a tierra o no cuenta con los recursos suficientes de su respiración, la voz contraproducente de su ego puede reducir su energía y hacer que diga o haga cosas que no puede deshacer.

Para un apoyo más enérgico que eleve su energía, asista a mi Meditación Global Zoom "Renovación de la Fuerza Vital" el 8 de octubre . ¡Espero verte a ti y a tus amigos allí!

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¡Gracias por ser parte de mi vida en estos tiempos y por su continuo apoyo!

Que el amor y el éxito sean tuyos,

Selacia

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