Mientras Venus, el planeta del amor, avanza a través
de su ciclo retrógrado, no hay mejor momento para limpiar y reequilibrar
nuestro chakra del corazón.
El chakra del corazón activa el amor, la compasión,
la generosidad, la confianza, la apertura, la autoestima y es nuestro puente
entre el yo y el otro.
Con Venus retrógrado, es posible que surjan
problemas en estas áreas que te recuerden que necesitan ser abordados o
aclarados.
Como centro de nuestro sistema energético, el chakra del corazón
actúa realmente como un mediador entre nuestros chakras inferiores y superiores .Los chakras inferiores o terrestres a menudo tienen
que ver con la conexión a tierra, la seguridad, las necesidades y los deseos,
mientras que nuestros chakras superiores tienen más que ver con la recepción,
el amor propio y la conexión con el espíritu.
Cuando el chakra del corazón está desequilibrado,
es posible sentir una atracción entre estas dos áreas de nuestra vida y
sentirnos desequilibrados entre lo que queremos y lo que estamos recibiendo.
El chakra del corazón también es donde nos
conectamos con nuestra alma, y durante Venus retrógrado, no es raro ser guiados de
regreso a esta verdad de alguna manera.
Cuando el chakra del corazón está desequilibrado
generalmente se manifiesta como:
Estar emocionalmente cerrado o sentir la necesidad
de alejar a los demás.
Incapacidad de recibir abundancia, apoyo o ayuda de
los demás.
Ser demasiado crítico con uno mismo y con los demás
Culpar a los demás o sentirse superior
Alejarse de los demás por miedo al rechazo o a ser
herido
Estar fuera de contacto con su estado mental
emocional
Perdiendo la confianza en el estado de la humanidad
y del mundo
Sentirse retraído o aislado de los demás.
Sentirse fuera de contacto con sus pasiones o su
vida.
Odio a uno mismo o a los demás
Sentirse abrumado por miedos y ansiedad.
Aferrarse por miedo a la pérdida o a estar solo
Si alguno de estos resuena contigo, es probable que
necesites reequilibrar tu chakra del corazón y limpiar la energía vieja y
estancada.
La buena noticia es que las energías de Venus
retrógrado pueden ser de gran ayuda en este viaje. Y recuerda, tienes el poder
y el conocimiento innato en tu interior para sanar tu chakra del corazón.
¡Apropiate de este poder!
Aquí hay algunas sugerencias para sanar tu chakra
del corazón y un ritual para guiarte:
1. Atiende tus necesidades
¿Qué es lo que realmente deseas para ti? A veces
puede resultar muy fácil aceptar lo que quieren los demás o dejarse llevar por
la presión de los compañeros. Tómate el tiempo necesario para preguntarte qué
es lo que realmente quieres y empieza a ser más firme en tus intenciones.
Siéntate con un bolígrafo y un papel y escribe
algunas respuestas a las siguientes preguntas: “¿Qué es lo que
realmente quiero para mi vida?” y “¿Qué es importante para mí
hoy?” Revisa tus respuestas e intenta crear más de lo que quieres en
tu vida a partir de ahora.
También puedes utilizar la siguiente afirmación:
“El Universo Divino se ocupa de todas mis
necesidades. Confío en que esto me abra al flujo del Universo, sabiendo que mis
necesidades siempre serán satisfechas en el momento perfecto”.
2. Libera la culpa
Nuestro chakra del corazón puede bloquearse cuando
empezamos a proyectar nuestras emociones hacia los demás en lugar de mirar
hacia nuestro interior.
Todo lo que te sucede es un reflejo de tu propio
estado interior, por lo que no hay necesidad de echar culpas. No importa de qué
te sientas víctima, liberarte de la culpa te permite recuperar tu poder y poner
tus emociones y una solución bajo tu control.
No tienes control sobre lo que hacen los demás ni
sobre los acontecimientos que te rodean, lo único que puedes controlar es tu
estado interno. Recordar esto te permite liberarte de la culpa y hacerte
responsable de tu propia energía.
Aquí hay una afirmación que puede ayudarte:
“Me libero de mis cargas, de mi culpa y de mi
mentalidad de víctima, y comprendo
que todo en esta vida tiene un propósito
superior que enseñarme.
Al liberarme de la culpa, recupero mi poder y comprendo que soy un poderoso
manifestador y cocreador de mi destino”.
3. Aceptación y perdón
Cuando aceptas una situación, automáticamente das
paso al perdón. El perdón es una poderosa herramienta de sanación que puede
ayudarte a abrir el chakra del corazón y reparar los traumas del pasado.
No importa lo mala que sea la situación, aceptar te
permite lidiar con tus pensamientos y emociones y sacar a la superficie
cualquier problema que surja. A través de la aceptación, también puedes
comenzar a trabajar con cualquier emoción estancada.
Recuerda, perdonar no se trata de decir que lo que
pasó estuvo bien, se trata de aceptar lo que pasó porque a veces solo a través
de la aceptación podemos empezar a sanar.
¿Cómo cambia tu perspectiva el hecho de simplemente
aceptar lo que es? ¿Cómo cambia tu diálogo interno o tus pensamientos sobre la
situación cuando simplemente aceptas?
4. Mírate en el espejo
Cada lección del alma en esta vida se puede
remontar a aprender a amarte a ti mismo .
Cuando te amas verdaderamente a ti mismo, entras en una frecuencia más alta
donde fluyen los milagros, el destino y lo Divino.
Para llegar realmente a ese lugar tienes que ser
capaz de mirarte al espejo todos los días y decirte a ti mismo: "Te
amo" .
Coloca tu mano sobre tu corazón, mírate
profundamente a los ojos mientras te miras en el espejo y repite: “Te amo”.
Repítelo hasta que lo sientas y luego repítelo una vez más. Presta atención a
qué emociones o resistencias surgen mientras haces este ejercicio.
Esta poderosa práctica ayuda instantáneamente a
elevar tu vibración y abre tu chakra del corazón.
5. Responda con compasión
Conectarse con el alma de una persona, en lugar de
con su ego, es una buena manera de infundir compasión en una situación. También
es útil recordar que cada uno hace lo mejor que puede con lo que sabe.
De ninguna manera quieres ser un felpudo, pero al
mismo tiempo, traer compasión a la situación realmente puede permitirte ver las
cosas desde un punto de vista diferente.
Pregúntate si hay alguna manera de ser más amable.
¿Hay alguna manera de traer algo de luz y energía amorosa a tu vida o a la
situación? ¿Hay alguna manera de poder ver más allá del ego y conectarme con la
esencia del alma de esta persona? Siempre hay lugar para el amor, siempre hay
lugar para la compasión, a veces solo necesitamos cambiar nuestra mentalidad
para encontrarlo.
Tu chakra del corazón funciona con Amor, así que al
brindarle más pensamientos, palabras y acciones amorosas puedes realmente
restablecer su equilibrio.
6. Flores rosas y cuarzo rosa
El rosa y el verde son los colores del chakra del
corazón y las flores son los corazones de la Madre Tierra. Si incorporas
algunas flores rosas a tu vida, podrás empezar a rodearte de un entorno más
positivo para la curación. También puedes preparar un baño lleno de pétalos de
rosa y otras flores para ayudar a evocar la curación.
El cuarzo rosa también es una piedra poderosa para
curar el chakra del corazón, ya que ayuda a reequilibrar y reenfocar su
energía.
Coloque su cristal de cuarzo rosa sobre su corazón
mientras medita o use un colgante cerca de su pecho para alinearse con la
vibración de la piedra preciosa.
Aquí hay algunas sugerencias más de cristales para el chakra del corazón.
7. Ritual y meditación del chakra del corazón
Este ritual es un gran ejercicio si buscas sanar y
abrir profundamente tu chakra del corazón.
Necesitarás: una vela rosa o blanca, un trozo
de cuarzo rosa, un recipiente con agua, una flor rosa o roja y/o aceite
esencial de rosa y un bolígrafo y papel.
Instrucciones:
1.) Encuentra un espacio tranquilo donde no te
molesten.
2.) Respira profundamente unas cuantas veces para
relajar la mente.
3.) Colocando tu mano sobre tu corazón, respira
profundamente por un momento hasta que tus pensamientos se calmen.
4.) Toma tu lápiz y papel y escribe tu intención
para tu ritual, por ejemplo: “Tengo la intención de limpiar y liberar
cualquier bloqueo de mi chakra del corazón causado por mi miedo a no ser
amado”.
5.) Dobla el trozo de papel y colócalo debajo del
trozo de cuarzo rosa.
6.) Enciende tu vela y toma tres respiraciones
profundas, permitiendo que tu intención penetre en ti (también puedes repetir
tu atención en voz alta o para ti mismo).
7.) Cuando te sientas listo, comienza recitando la
siguiente afirmación (siéntete libre de adaptarla a tu propia situación o
sentimientos):
“Libero todos los bloqueos que rodean mi corazón y
mi energía para seguir adelante. Con cada respiración, libero las cargas que mi
corazón ha tenido que soportar. Con cada momento que pasa, mi respiración se
llevará el miedo, el dolor y la energía estancada que rodea mi corazón. Todo lo
que ya no me sirve será llevado a los cielos para ser liberado. Todo lo que ya
no necesito será liberado a los cielos. Soy libre. Soy libre”.
8.) Respira profundamente unas cuantas veces
imaginando que todos tus miedos, cargas y dolores son llevados hacia el cielo.
9.) Cuando te sientas listo, comienza a recitar la
siguiente afirmación:
“Ahora que los cielos han aceptado y se han llevado
mis cargas, siento una apertura, una ligereza y una confianza. Permito que el
amor vuelva a mi vida, permito que la compasión vuelva a mi vida, me permito
confiar y saber que la Madre Divina me sostiene y me lleva en brazos. Me amo a
mí misma, amo a todos los que me rodean y sé que vivo en un mundo amoroso. Soy
amor y, ahora y para siempre, regreso al estado y a la vibración del amor”. (Nuevamente,
siéntete libre de editar esto según tus necesidades).
10.) Respira profundamente unas cuantas veces para
que esto penetre en ti y luego coloca la flor o unas gotas de aceite esencial
de rosa en el agua.
11.) Sostén el cuenco de agua en tus manos mientras
recitas “Yo soy Amor”. Con las yemas de los dedos, coloca unas gotas de agua
sobre el centro de tu corazón como una forma de proteger y purificar la
apertura de tu chakra cardíaco.
12.) Finaliza el ritual con una oración de
agradecimiento al Universo. Para cerrar el ritual, apaga la vela, vierte el
agua en el jardín y saca el papel directamente de la casa y tíralo al
contenedor de reciclaje.
Existe un llamado real para que todos abramos
nuestros chakras del corazón y traigamos más amor, compasión y comprensión al
mundo. Comprendan que al abrir su chakra del corazón también ayudan a afectar
al mundo y a quienes los rodean de una manera positiva y amorosa.
El amor es verdaderamente el sanador universal.
No hay comentarios:
Publicar un comentario