Mientras Venus, el planeta del amor, continúa a través de su ciclo retrógrado, no hay mejor momento para limpiar y reequilibrar el chakra del corazón.
El chakra del corazón gobierna
la compasión, la generosidad, la confianza, la apertura, el amor propio y
también el amor romántico.
Con Venus retrógrado, es probable que los problemas en estas áreas se hayan infiltrado en su vida, recordándole que deben abordarse o aclararse.
Debido a que el chakra del
corazón también es el centro de su sistema de energía, estos problemas pueden
haber estado afectando otras áreas de su vida y tal vez incluso haya notado un
discurso entre necesitar, querer y recibir.
Como centro de su sistema de
energía, el chakra del corazón realmente actúa como un mediador entre sus chakras inferior y superior .
Los chakras inferiores o
basados en la tierra a menudo tienen que ver con la conexión a tierra, la seguridad, las necesidades y
los deseos, mientras que los chakras superiores tienen más que ver con la recepción, el amor propio y la conexión con el espíritu.
Quizás debido a que Venus ha
estado retrógrado, puede haber sentido un tirón entre estas dos áreas de su
vida. Quizás te has sentido fuera de balance con tus necesidades y deseos
y realmente los estás recibiendo.
Además de ser el guardián de la
energía, el chakra del corazón también es donde nos conectamos con nuestra
fuente o nuestra alma. De este lugar recibimos nuestra fuerza vital,
nuestro entusiasmo, nuestras pasiones y nuestro sentido del equilibrio y la
paz.
Muchas veces podemos perder
esta conexión, especialmente cuando entramos en algunas de las lecciones
pesadas que Venus puede estar tratando de despertar dentro de nosotros a medida
que se mueve retrógrado.
Cuando tu chakra del corazón
está desequilibrado, generalmente se manifiesta como:
Estar emocionalmente cerrado o
sentir la necesidad de alejar a los demás.
Incapacidad para recibir
abundancia, apoyo o ayuda de otros.
Ser demasiado crítico consigo
mismo y con los demás.
Culpar a los demás o sentir una
sensación de superioridad.
Alejar a los demás por miedo al
rechazo o a ser lastimado
Estar fuera de contacto con su
estado emocional de la mente
Perder la confianza en el
estado de la humanidad y del mundo.
Sentirse retraído o aislado de
los demás.
Sentirse desconectado de sus
pasiones o de su vida
Odio hacia uno mismo o hacia
los demás
Sentirse abrumado por los
miedos y la ansiedad.
Aguantar por miedo a perder o
estar solo
Si alguno de estos está
resonando contigo, es probable que necesites un reequilibrio en tu chakra del
corazón y una limpieza de la energía vieja y estancada.
La buena noticia es que tienes
el poder y el conocimiento innato para sanar el chakra de tu corazón por ti
mismo. Así es cómo:
1. Atiende tus necesidades
¿Qué es lo que realmente deseas
para ti? A veces puede ser tan fácil estar de acuerdo con lo que otros
quieren o caer en patrones de presión de grupo. Realmente tómese el tiempo
para preguntarse qué es lo que realmente quiere y comience a ser más firme en
sus intenciones.
Siéntese con lápiz y papel y
escriba algunas respuestas a las siguientes preguntas : "¿Qué es
lo que realmente quiero para mi vida?" y “¿Qué es
importante para mí hoy?” Revisa tus respuestas y trata de crear más de lo que quieres en tu vida a partir de ahora.
También puede usar la siguiente
afirmación:
“Todas mis necesidades están
siendo atendidas por el Universo Divino. Confío en que esto me abra al
flujo del Universo, sabiendo que mis necesidades siempre se satisfacen en el
momento perfecto”.
2. Liberar la culpa
Nuestro chakra del corazón
puede bloquearse cuando comenzamos a proyectar nuestras emociones en los demás
en lugar de mirar hacia adentro.
Todo lo que te sucede es un reflejo
de tu propio estado interior, por lo que no hay necesidad de culpar. No
importa de qué te sientas víctima, liberarte de la culpa te permite recuperar
tu poder y pone tus emociones y una solución bajo tu control.
No tienes control sobre lo que
hacen los demás o los eventos que te rodean, lo único que puedes controlar es
tu estado interno. Recordar esto te permite liberarte de la culpa y asumir
la responsabilidad de tu propia energía.
Aquí hay una afirmación que
puede apoyarte:
“Libero mis cargas, mi culpa y
mi mentalidad de víctima y entiendo que todo en esta vida tiene un propósito
superior para enseñarme. Al liberarme de la culpa, recupero mi poder y
comprendo que soy un poderoso manifestador y co-creador de mi destino”.
3. Aceptación y Perdón
Cuando traes aceptación a una
situación, automáticamente introduces un espacio para el perdón. El perdón
es una poderosa herramienta de sanación que realmente puede ayudar a abrir el
chakra de tu corazón y reparar traumas de tu pasado.
No importa cuán mala sea la
situación, traer aceptación te permite lidiar realmente con tus pensamientos y
emociones y saca a la superficie cualquier problema que surja. A través de
la aceptación, también puedes comenzar a trabajar a través de cualquier emoción
estancada.
Recuerda, perdonar no se trata
de decir que lo que pasó estuvo bien, se trata de aceptar lo que pasó y solo a
través de la aceptación puedes realmente sanar.
¿Cómo cambia tu perspectiva
simplemente aceptar lo que es? ¿Cómo cambia tu diálogo interno o tus
pensamientos sobre la situación cuando simplemente aceptas?
4. Mírate en el espejo
Cada lección del alma en esta
vida se remonta a aprender a amarte a ti mismo . Cuando realmente te amas a ti mismo, entras en una
frecuencia más alta donde fluyen los milagros, el destino y lo Divino.
Para llegar realmente a este
lugar, debes poder mirarte en el espejo todos los días y decirte a ti
mismo : "Te amo" .
Coloque su mano sobre su corazón,
mire profundamente a los ojos mientras se mira en el espejo y repita: "Te
amo". Repítalo hasta que lo sienta y luego repítalo un poco
más. Preste atención a las emociones o la resistencia que surgen al hacer
este ejercicio.
Esta poderosa práctica ayuda
instantáneamente a elevar tu vibración y abre tu chakra del corazón.
5. Responde con compasión
Cuando recuerdas que todos
están haciendo lo mejor que pueden con lo que saben, te permite generar una
sensación de compasión y comprensión. De ninguna manera quieres ser un
felpudo, pero al mismo tiempo traer compasión a la situación realmente puede
permitirte ver las cosas desde un punto de vista diferente.
Pregúntate si hay alguna forma
de ser más amable. ¿Hay alguna forma en que puedas traer algo de luz y
energía amorosa a tu vida o a la situación? Siempre hay lugar para el
amor, siempre hay lugar para la compasión, a veces solo necesitas trabajar para
ponerlo ahí.
Su chakra del corazón funciona
con Amor, por lo que al proporcionarle más pensamientos, palabras y acciones
amorosos, puede realmente devolverlo al equilibrio.
6. Flores rosadas y cuarzo
rosa.
Rosa y verde son los colores
del chakra del corazón y las flores son los corazones de la Madre
Tierra. Al traer algunas flores rosadas a tu vida, puedes comenzar a
rodearte de un entorno más positivo para la curación. También puede hacer
un baño lleno de pétalos de rosa y otras flores para ayudar a evocar la
curación.
El cuarzo rosa también es una
piedra poderosa para curar el chakra del corazón, ya que ayuda a reequilibrar y
reenfocar tu energía.
Coloque su cristal de cuarzo
rosa sobre su corazón mientras medita o use un colgante cerca de su pecho para
alinearse con la vibración de la piedra preciosa.
7. Ritual y meditación del
chakra del corazón
Este ritual es un gran
ejercicio si buscas sanar profundamente y abrir tu chakra del corazón.
Necesitarás: una vela rosada o blanca, un trozo de cuarzo rosa, un cuenco
con agua, una flor rosada o roja y/o aceite esencial de rosa y un bolígrafo y
papel.
Direcciones:
1.) Encuentre un espacio
tranquilo donde no pueda ser molestado en absoluto.
2.) Inhala y exhala
profundamente varias veces para relajar la mente.
3.) Colocando su mano sobre su
corazón, respire profundamente por un momento hasta que sus pensamientos se
asienten.
4.) Tome su lápiz y papel y
escriba su intención para su ritual, por ejemplo: "Tengo la
intención de limpiar y liberar cualquier bloqueo de mi chakra del corazón
causado por mi miedo a no ser amado".
5.) Dobla la hoja de papel y
colócala debajo de tu pieza de cuarzo rosa.
6.) Encienda su vela y tome
tres respiraciones profundas, permitiendo que su intención se hunda (también
puede repetir su atención en voz alta o para sí mismo).
7.) Cuando se sienta listo,
comience recitando la siguiente afirmación (no dude en adaptarla a su propia
situación o sentimientos):
“Libero todos los bloqueos que
rodean mi corazón y mi energía avanza. Con cada respiro libero las cargas
que mi corazón ha tenido que llevar. Con cada momento que pasa, mi
respiración se llevará el miedo, el dolor y la energía estancada que rodea mi
corazón. Estos que ya no me sirven serán llevados hasta los cielos donde
serán liberados. Cualquier cosa que ya no necesite será liberada a los
cielos para ser purgada y liberada”.
8.) Tome algunas respiraciones
profundas imaginando que todos sus miedos, cargas y dolores se los llevan al
cielo.
9.) Cuando se sienta listo,
comience a recitar la siguiente afirmación:
“Ahora que los cielos han
aceptado y quitado mis cargas, siento una apertura, una ligereza y una
confianza. Permito que el amor regrese a mi vida, permito que la compasión
regrese a mi vida, me permito confiar y saber que la Madre Divina me apoya y me
lleva. Me amo, amo a todos los que me rodean y sé que vivo en un mundo
amoroso. Soy amor y por ahora y para siempre vuelvo al estado y a la
vibración del amor.” (Nuevamente, siéntase libre de
editar esto según sus necesidades).
10.) Tome algunas respiraciones
profundas permitiendo que esto se asiente y luego coloque la flor o unas gotas
de aceite esencial de rosa en el agua.
11.) Sostenga el cuenco de agua
en sus manos mientras recita "Yo soy el amor". Con las yemas de
los dedos, aplique unas gotas de agua sobre el centro de su corazón como una
forma de proteger y purificar la apertura del chakra del corazón.
12.) Termina el ritual con una
oración de agradecimiento al Universo. Para cerrar el ritual, apaga la
vela, vierte el agua en el jardín y saca el papel directamente de la casa al
bote de reciclaje.
Hay un llamado real para que
todos nosotros abramos nuestros chakras del corazón y traigamos más amor,
compasión y comprensión al mundo. Comprende que a medida que abres el
chakra de tu corazón, también ayudas a afectar al mundo y a quienes te rodean
de una manera positiva y amorosa.
El amor es verdaderamente el
sanador Universal.
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