Cómo lidiar con la energía retrógrada y curar el pasado

por Tanaaz 

Imagen artística de Autumn Skye Morrison 

Con todos los retrogrados recientes sucediendo, es posible que haya notado que el pasado resurge en el presente para ser aclarado.

Cuando un planeta se vuelve retrógrado, nos permite volver a visitar viejos sentimientos, pensamientos y comportamientos para reelaborarlos e identificar lo que debe cambiarse y lo que debe liberarse.

Actualmente tenemos varios planetas en lo que significa que esta energía es más fuerte que nunca. Parece que el Universo realmente nos está animando a hacer las paces con el pasado.

El pasado definitivamente puede ser un maestro, pero cuando seguimos viviendo en el pasado o nos aferramos a él, todo lo que hace nos impide poder seguir adelante.

Cuando estás verdaderamente presente, cuando estás verdaderamente en el momento, el pasado se resuelve y cura por sí solo, pero muchas personas luchan por estar constantemente en un estado de presencia zen.

Sanar el pasado se trata realmente de hacer las paces con él mediante la aceptación y la comprensión de que el pasado no es más que un recuerdo.

Esto no quiere decir que no se pueda confiar en el pasado, pero a menudo el pasado está empañado por emociones y verdades equivocadas. Esencialmente, el pasado no existe en el ahora, así que de cualquier forma que se mire, no está arraigado en la realidad.

Incluso entendiendo todo esto, el pasado todavía puede doler y puede ser difícil dejarlo atrás. De hecho, con toda esta energía actual en retroceso, es posible que hayamos sentido que-

Se requiere más esfuerzo para hacer las cosas

Las cosas se mueven más lento de lo habitual

Queremos pasar más tiempo solos

Necesitamos volver a visitar viejos amigos o relaciones.

Las cosas deben ser revisadas, revisadas o revisadas.

Las emociones enterradas deben abordarse

Se están introduciendo temas recurrentes en nuestra vida.

Si ha sentido que alguna de estas áreas se le presenta durante este tiempo, podría ser que haya algo en su pasado que necesita ser aclarado y liberado para que pueda seguir adelante.

Si bien el pasado puede resolverse simplemente permaneciendo en el presente, aquí hay algunos ejercicios de sanación más profundos que pueden resultarle útiles, especialmente durante este tiempo:

Escribir una carta a tu yo pasado 

Este es un ejercicio muy terapéutico y profundo que requiere que escribas una carta a tu yo pasado, explicando a tu yo pasado qué eventos están por venir.

En muchos sentidos, esta carta lo convertirá en un tipo de maestro o tutor que le explicará a su antiguo yo qué eventos se avecinan y cuál es la mejor manera de lidiar con ellos.

La carta debe ser alentadora y cariñosa y debe incluir todas las cosas que desea que alguien le dijera antes de que ocurriera este evento.

Este ejercicio le permite intervenir y sanar ese yo anterior, ese yo herido que todavía lleva consigo del pasado.

Libera el pasado a través del aliento

Encuentre un lugar tranquilo y silencioso y comience a respirar profundamente unas cuantas veces solo para despejar la mente. Cuando se sienta listo, respire profundamente y, mientras exhala, imagine que el pasado se libera del cuerpo con la respiración.

Respire tantas veces como sea necesario para sentir que el pasado se exhala de su cuerpo. También es posible que desee visualizar el pasado que se libera a medida que respira.

Regresión de vidas pasadas 

Si siente que sus problemas pasados ​​son mucho más profundos que esta vida, ¿por qué no intenta hacer una terapia de regresión a vidas pasadas?

Puede encontrar instrucciones más detalladas para esto aquí. 

Permitir que los retrogrados ayuden

Con tantos planetas retrógrados, el Universo realmente te está brindando muchas oportunidades para sanar y liberar el pasado de la manera que te parezca adecuada. Sintonice esta energía, sintonice lo que su alma necesita durante este tiempo y siga su propia guía Divina. Establezca la intención de sanar y liberar el pasado, y luego observe cómo se desarrolla el viaje.

El pasado puede ser un maestro valioso, pero no sirve de nada si nos aferramos a él y seguimos repitiendo los mismos eventos una y otra vez en nuestra mente.

El pasado es simplemente el caparazón de lo que alguna vez fuimos y, aunque esto es algo hermoso, eventualmente debemos permitir que el caparazón se derrita en el suelo al que pertenece.

Cuando tenemos energía planetaria como esta, el Universo nos está ayudando a mudarnos de piel, a soltar nuestro caparazón para acercarnos a la verdad de quienes somos.