A veces, comparar nuestras vidas con las de los demás no solo nos roba
nuestra alegría, sino que también puede impedirnos abrazar el proceso único de
nuestra propia vida.
Los kabbalistas comparten que nadie puede asumir el proceso de otra persona porque cada uno de nosotros tiene un conjunto único de circunstancias creadas solo para que las atraviese. Los desafíos que enfrentamos están ahí para ayudarnos a convertirnos en la mejor versión de nosotros
Qué engañosos pueden ser nuestros sentidos… ¡pero también qué reveladores! Nos adentramos en los verdes y azules del verano, y en las tonalidades del arcoíris, y nos sentimos inmersos en todo ello. Sin embargo, en realidad solo estamos viendo y percibiendo menos de una centésima parte del espectro electromagnético, y todo mientras estamos parados en una partícula de polvo dentro de una de los billones de galaxias en un universo infinito.
🔹 El Zohar dice: “El lado oscuro no desaparece con
rechazo, sino con luz.”
Esto significa que negar la sombra solo la
fortalece, pero si la miramos con conciencia, podemos convertirla en una fuente
de poder espiritual.
🔹 Rav Itzjak Luria, el Ari HaKadosh, explicó que
las almas vienen a este mundo con fragmentos de luz encerrados en “vasijas
rotas” —experiencias difíciles, traumas, heridas
Déjame pintar el panorama: decides enseñarle algo a alguien para que pueda independizarse. De este modo, no serás la única responsable de una tarea que podría compartirse fácilmente. Suena bien, ¿verdad? ¡Mírate nada más, delegando, compartiendo conocimientos, empoderando a otros con conocimientos! Pero… durante la práctica, ¿esa persona se enoja, se frustra y complica deliberadamente hasta las tareas más sencillas?
¿Tienes algún amigo que siempre parece tener algo de qué quejarse? Siempre
parece tener un sinfín de problemas a mano. Después de conversar con él, ¿te
sientes sin energía? O de pronto sientes que tienes cosas de las que también
podrías quejarte fácilmente.
Has entrado en la Zona de Negatividad.
En la porción de Kóraj, un grupo liderado por Kóraj se sublevó contra Moshé,
Aharón y el Creador. Ya antes hemos dicho que Kóraj no fue una mala persona; de
hecho, era muy elevado espiritualmente. El mensaje que daba era importante, uno
del que necesitamos aprender… pero sin cometer el mismo error que él cometió.
Había diferentes grupos de personas en el desierto. Aquellos que se consideraba que eran más cercanos a la Luz del Creador y los israelitas que estaban en los campos
La porción de Jukat comienza con la narración del proceso de eliminación de la llamada impureza de la muerte, la energía oscura que se adhiere a una persona cuando ha estado cerca de un cadáver. Sin embargo, los kabbalistas explican que el propósito de esta lectura no es solo narrar el proceso físico por el que tenía que pasar la persona que había estado cerca de un cadáver o lo había tocado, sino que trata sobre un asunto más importante y fundamental: la eliminación de la fuerza que crea la oscuridad en nuestra vida.
La próxima semana daremos la bienvenida a la Luna Nueva de Cáncer y ésta trae consigo una invitación al interior, un viaje de un mes a las profundidades acuosas de nuestra vida emocional y su inteligencia inherente. Las emociones son datos, pero no son hechos, lo que hace que este mes sea un momento interesante para cualquiera que disfrute las dicotomías y las ironías. Es conocido como uno de los meses negativos,
En la porción de Kóraj, un grupo liderado por Kóraj se sublevó contra Moshé, Aharón y el Creador. Ya antes hemos dicho que Kóraj no fue una mala persona; de hecho, era muy elevado espiritualmente. El mensaje que daba era importante, uno del que necesitamos aprender… pero sin cometer el mismo error que él cometió.
En esta porción, aparece una discusión acerca del nazareo, una persona que
voluntariamente decide a veces tomar un voto de separarse en cierto grado de la
fisicalidad de este mundo durante cierto período de tiempo; lo hace al no beber
vino o no cortarse el cabello, por ejemplo. Esto ocurría durante la época en la
que el Templo existía, y si la persona fallaba, llevaba lo que se conoce
como asham, un sacrificio, para limpiarse de sus fallas.
Dice en el Talmud, en la Guemará, que había un sacerdote llamado Shimón el Justo, Shimón HaTsadik, quien relata
Nos despertamos. Revisamos el teléfono. Leemos (sí, otra) noticia
triste/perturbadora/desalentadora. Y luego esperamos tener un día genial… ¡pues
NO!
He escrito mucho acerca de la importancia de empezar nuestro día con “buen pie”, como dicen. Lo que hacemos en la mañana nos predispone mental, física y espiritualmente para el resto del día. Así que, si comenzamos en nuestras pantallas, es todavía más probable que sigamos en ellas, a veces a riesgo de excluir a todos y todo lo que nos rodea. Podemos terminar obsesionándonos con lo que ocurre “allá afuera” en las redes sociales o el último chisme del
Hay una sección interesante en el Midrash que tiene que ver con la porción
de Bamidbar y la festividad de Shavuot. Dice en el Talmud que
en el primer día que los israelitas llegaron al Sinaí, Moshé no les dijo nada
porque tenían lo que se conoce como “debilidad del camino”. ¿Qué es esta
debilidad del camino? Explica que este es el poder de Amalek, el
poder de desistir, es entender o pensar que no podemos lograr algo o que no lo
merecemos.
Así que vamos a estar claros acerca de qué es lo que está sucediendo en esta historia. Esto ocurre después de que
Hemos
celebrado a las madres. Hemos celebrado a los padres. Y ambos merecen honores;
créeme, sé lo difícil que puede ser ese trabajo (en mi caso, ¡multiplicado por
cuatro!).
Sin embargo, el padre que solemos necesitar más no es externo. Más bien, es el padre en nuestro interior; aquel que nos ha acompañado en cada obstáculo, moretón y victoria. Este es el “padre interior” que nos dice que sigamos adelante cuando tenemos ganas de rendirnos.
¿Has revisado tu balance últimamente?
No, no tu balance bancario. Me
refiero a TU balance, es decir, ¿te sientes sólido y estable? ¿Eres
como el árbol, que se mueve con los vientos de las exigencias diarias de la
vida, o te sientes menos arraigado y más propenso a tambalearte?
El balance o el equilibrio es algo que solemos tomar por sentado. Y cuando estamos agobiados por las cosas, puede parecer hasta esquivo (especialmente algunos días;
Emociones.
Son el sello de ser humanos (y, tal y como sugieren estudios recientes,
¡también podrían estar presentes en otras especies!). Estamos conectados unos
con otros mediante nuestras experiencias de tristeza, felicidad, entusiasmo,
miedo y otros sentimientos sutiles. Sin embargo, a lo largo de los siglos, los desencadenantes
de nuestras emociones han cambiado considerablemente.
Por ejemplo, digamos que viviste en el Paleolítico hace millones de años. Lo que podía causarte ansiedad o miedo
Al inicio de la porción Tsav, el Creador le dice a Moshé: “Habla a tu hermano Aharón, y habla acerca de los sacrificios en la mañana y en la tarde”. Esto era durante la época del Tabernáculo. Y el Meor Einayim dice, en referencia a los sacrificios y al altar, que el fuego debía estar encendido todo el tiempo en el altar y que nunca debía apagarse. ¿Cuál es el secreto de este versículo?
Los entendimientos espirituales sobre la porción de Vayikrá son verdaderamente
inspiradores, especialmente las revelaciones que están contenidas en sus
primeras palabras: Vayikrá El Moshé, “El Creador llamó a Moshé”.
El Midrash utiliza una parábola para explicar la relación que hay entre la porción pasada de Pekudei, en la que Moshé completó la construcción del Tabernáculo tal y como el
¿Cómo se ayuda a un amigo en crisis?
Ese fue el título de un artículo de opinión que leí en el New York Times a principios de año. Fue escrito por el columnista David Brooks, y relataba —de manera dolorosa y conmovedora— la experiencia que tuvo al ver a su amigo de la infancia luchar contra una depresión severa, una enfermedad que lo llevó a perder la vida por suicidio. El sello distintivo de este período para él fue la experiencia que tuvo de no saber cómo estar presente para su amigo
