Centro Holística Hayden

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17 de enero de 2023

Pronostico Mensual – Enero 2023

por Lena Stevens

Los temas principales de Enero son: “ ACEPTACIÓN-DISCERNIMIENTO”. 

Comenzamos el año con un letrero de neón que nos dice que DESACELEREMOS. Reduce la velocidad de todo, ve hacia adentro, descansa más, mantén una mente de "no lo sé" sobre todo, reflexiona, siente, procesa y alinea tu corazón con tu mente. Estamos condicionados a querer salir de la gatera a la carga con nuestras nuevas intenciones y resoluciones, listos para la acción, pero eso no es lo que está en las cartas para la primera parte de este mes. 

La aceptación, uno de los rasgos del año, será de gran ayuda para mantener a raya la frustración, la impaciencia y la irritabilidad. La resistencia solo causará sufrimiento y evitará que estés completamente presente para las oportunidades reales que un momento como este tiene para ofrecer. Deberás ser ultraflexible en tus horarios, tus rutinas y, sobre todo, en tus expectativas. Mantente dispuesto a lanzar un plan y aceptar las cosas tal como son. En la medida en que permaneces en la culpa o el resentimiento, no puedes crear algo nuevo en su lugar.

Dado que la primera parte del mes apoya un tiempo profundamente interno, es una oportunidad para reflexionar sobre quién eres y qué es lo que realmente deseas en la vida. Viniendo del corazón, esto puede conducir a una aceptación más profunda de sí mismo y de tus cualidades, diversidad y medicina únicas. Esta aceptación debe ser parte de los cimientos que anclas para ti mismo y que luego respaldarán tus intenciones y resoluciones para el año. 

Si bien deberías establecer intenciones, objetivos y resoluciones para 2023, es prematuro solidificarlos de manera concreta. Piensa en ellos como un trabajo en progreso que será refinado y posiblemente redefinido a medida que avance. Recuerda que tus intenciones son donde deseas terminar (por ejemplo una mejor salud), tus objetivos son los logros concretos y definibles hacia tsu intención (por ejemplo perder peso) y tus resoluciones son los pasos de acción disciplinados que necesitas para lograr tus objetivos que luego manifestarán tus intenciones (como ir al gimnasio dos veces por semana). Se amable contigo mismo en torno a las disciplinas durante este tiempo de profunda reflexión interna y otorga a todas tus intenciones un poco de espacio para cambiar junto con lo que descubras sobre ti mismo. 

Obviamente, no puedes ignorar ciertas responsabilidades durante este tiempo interno más lento. Sin embargo, puedes eliminar las tareas sin importancia que pueden esperar de tu plato para que tengas menos que hacer cada día. Un ciclo interno lento no es improductivo. La productividad simplemente no es tan fácil de medir externamente. Debido a que estamos en un gran ciclo de cambio, debemos dejar espacio para que ocurra el cambio y esto requiere un tiempo de reflexión interna sin mucha actividad externa. Dado que 2022 fue un año tan activamente desafiante, necesitamos este tiempo para procesar y asimilar. Por lo tanto, permítete ser más lento y evita lanzarte a cualquier gran proyecto hasta más adelante en el mes. 

El tema de Discernimiento del mes te ayudará en tus elecciones de qué mantener en tu plato y qué dejar para más tarde o descartar por completo. Una vez que la energía cambie (alrededor de la luna nueva del 21) a un momento más activo, el discernimiento será crucial en tus decisiones sobre qué emprender y seguir adelante y qué ya no encaja con lo que eres. También te ayudará a aceptar lo que es tuyo y a poner límites a lo que no es tuyo. Mantenerte en tu propio carril este mes es una buena práctica y te ayudará a mantenerte enfocado en tu propio proceso interno. 

Es importante liberarse de las viejas intenciones que tenías el año pasado y que no se realizaron. Si aún son viables después de este tiempo de reflexión, puedes modificarlas en un nuevo conjunto de objetivos y resoluciones. Dado que este es un tiempo nuevo y realmente no tenemos idea sobre el futuro, es mejor no traer la vieja energía o cualquier apego a las nuevas intenciones. Todos podemos tener la intención de que 2023 sea mejor que 2022, sin embargo, eso se manifiesta para cada uno de nosotros.  

El audio de apoyo de este mes tiene un gran proceso para ayudar con los temas de aceptación y discernimiento.

Cómo aparece el mes:

PERSONALMENTE PARA TI

Sincronízate con el ritmo actual y te será más fácil este mes. Saca todo lo que puedas de tu plato para evitar abrumarte. Ponte cómodo sin saber los detalles del futuro. Tómate todo el tiempo que puedas este mes para reflexionar sobre la inspiración y si tienes suficiente en tu vida o no. Muchas cosas pueden pasar a nivel personal este mes. Reiniciar las prácticas espirituales establecerá un buen contenedor para traer más inspiración. Fortalecer tus límites y ser capaz de decir no a las expectativas irrazonables, las responsabilidades que no son suyas y los gastos innecesarios de energía también te ayudarán a despejar el espacio para que puedas reavivar el entusiasmo y la inspiración para seguir adelante. Elegir una nueva área de estudio y tener el coraje de hacerlo también puede inspirarte. Las palabras clave son “nuevo” e “inspirador”.

Hay una oportunidad para una gran liberación, como una exhalación este mes a medida que sueltas el esfuerzo y el estrés relacionado con algo que ya no te apoya o te inspira. Esto podría ser una relación o patrón o cualquier cosa que creas que deberías estar haciendo que no sea realmente importante o parte de tu verdad personal. Tómate un tiempo para descansar y rejuvenecer mientras todavía estamos bajo la influencia de una energía más lenta.

El beneficio para ti personalmente este mes es que podrías aligerar su carga, física, psicológica y emocionalmente. Ten en cuenta que al hacerlo, es probable que decepciones a otros si están apegados. Hay una gran libertad al otro lado de la liberación de las partes no inspiradas de tu vida. Habrá momentos de profunda contemplación interior equilibrados con momentos de importante interacción social y experiencias comunitarias compartidas. Tómate el tiempo para reconocer todo el crecimiento personal de este año hasta la fecha y lo lejos que has llegado. Aunque el futuro aún no sea claro, se optimista al respecto. La clave es la inspiración.

RELACIONES

Encuentra maneras este mes de inspirarte en quiénes son los demás, qué hacen y cómo se expresan. Necesitamos pasar a apreciar la diversidad en lugar de juzgar las diferencias. Si una relación importante ya no te inspira, encuentra formas de agregar algo de emoción a través de la aventura o algo nuevo y diferente. Cámbialo durante tus momentos sociales para que no hagas lo mismo de siempre, especialmente durante las vacaciones. Brinda a las personas la oportunidad de mostrarte diferente y reconoce cuando alguien está intentando volver a inspirar una relación que tiene contigo al proponer algo nuevo.

¿Te inspira tu relación contigo mismo? Si no, ¿por qué? Quizás necesites probar algo nuevo, tener más coraje, creatividad y autoexpresión. Algunos encontrarán nueva inspiración y otros estarán más allá de volver a inspirarte. Permite que lo terminado se complete y establece la intención de llenar el espacio con lo que puedas inspirarlo. 

LA SALUD Y EL CUERPO FÍSICO

Cuando hablamos de salud y bienestar, podemos evocar imágenes de disciplinas, dietas, rutinas de ejercicio y hacer cosas que no siempre son divertidas. Si tus disciplinas en esta área no te inspiran, fracasarás. Deberás asegurarte de que cualquier cosa que elijas hacer para apoyar tu salud y bienestar tenga un aspecto inspirador y creativo para que pueda venir de un lugar de entusiasmo en lugar de temor. Debido a la necesidad de apoyar el aspecto espiritual de la vida, usa tus prácticas espirituales como un medio para inspirar el resto de tus tareas mundanas. Ayuda ver el espíritu en todo y enfocarte en la belleza en todo lo que ves.

Si estás en el proceso de sanar algo, es importante concentrarte y reconocer cualquier progreso, por pequeño que sea, e inspirarte en él en lugar de obsesionarte con lo que no está sucediendo. Practica la paciencia, especialmente durante estos momentos en los que el progreso puede parecer más lento de lo que te gustaría.

SOCIEDADES Y PROYECTOS DE NEGOCIOS

Esta es el área de cambio potencialmente más profundo. ¿Cuántos de ustedes se encuentran en situaciones en las que están soportando aspectos de su negocio, asociaciones y proyectos que son completamente aburridos y lo han sido durante mucho tiempo? Es posible que te hayas acostumbrado tanto que ya no reaccionas. Este mes no podrá ignorar dónde te sientes sin inspiración y deberás aprovechar la oportunidad para reflexionar sobre lo que puedes hacer de manera diferente, lo que necesitas cambiar y quizás cómo puedes volver a inspirar tus proyectos o dejarlos ir. Incluso si estás completando algo que solía ser inspirador y ahora simplemente necesitas terminarlo, aún puedes encontrar una manera de aportar algo de inspiración a la tarea.

La preparación para lo que vendrá incluye analizar detenidamente tu vida laboral y tomar algunas decisiones prácticas sobre hacia dónde te diriges y con quién. A veces puedes sentirte más inspirado por las personas con las que trabajas que por el proyecto en sí. Es un buen mes para replantear, reorganizar y reiniciar esta área de tu vida para que puedas avanzar hacia el futuro con inspiración, optimismo y entusiasmo

MEDIO AMBIENTE

¿Qué pasaría si pudiéramos inspirarnos en el poder de la naturaleza en lugar de tener miedo? Nuestro apego a las expectativas de nuestro entorno es una receta para la decepción, la irritación y el sentimiento de victimización. Espera más extremos en el clima, el clima y los fenómenos terrestres, así como reacciones impredecibles que pueden influir en los horarios, los viajes y los planes. Si te encuentras en una situación que requiere flexibilidad y aceptación, intenta inspirarte en la experiencia.

Tu entorno personal se ve muy afectado por la reflexión sobre la inspiración de este mes. Si estás irritado de alguna manera por el desorden, las cosas en mal estado, la falta de belleza o un ambiente personal aburrido, lo que no está inspirado será bastante obvio y te sentirás presionado para cambiar las cosas. Asegúrate de no abrumarte con un proyecto demasiado ambicioso. Comienza poco a poco con tal vez una nueva obra de arte o pintando una pared. Permítete tener algo nuevo y diferente que sirva de inspiración a tu entorno. Podría ser algo muy pequeño. Inspírate para mejorar tu entorno y traer más belleza.

¡Que tengas un gran mes! ¡Felices vacaciones!

Bendiciones,
Lena

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Derechos de autor 2022 The Power Path
 

Traducción: Marcela Borean

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