Centro Holística Hayden

Escuela de Autoconocimiento personal y espiritual

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6 de marzo de 2020

Yoga - Frase del día


por Dr. K. Parvathi Kumar

Hay dos cosas que todos deben aprender algún día. Una es desarrollar un sentido del humor, una verdadera capacidad (no forzada) de reírse de uno mismo y del mundo. Qué pequeños son los acontecimientos cuando se miran bajo la correcta luz y con humor.

La otra es no tomarse las cosas en serio. Lleva a cabo tus actividades con paciencia y templanza, sin preocuparte por el resultado. Este proceso, continuado durante largo tiempo, dará como resultado finalmente la obtención de un equilibrio que nada puede perturbar.


El día se alterna entre luz y oscuridad. Nosotros, de la misma manera, tenemos nuestros períodos cíclicos de luz y oscuridad, bien y mal, progreso y estancamiento. Cuando nos enfrentamos a condiciones cambiantes, soledad y pérdida, tenemos que mantenernos firmes y darnos tiempo para ajustarnos y estabilizarnos a un nuevo ritmo de vida. El efecto de la situación de uno puede resultar en una profunda depresión, en un hundimiento total del corazón a medida que uno se enfrenta al futuro. Sin embargo, enfrenten al futuro y recuerden que la luz del día siempre llega después de la oscuridad. Esto debe enfatizarse.

Los pensamientos depresivos no son una guía para el futuro. Es difícil darse cuenta de la belleza y la oportunidad que nos esperan cuando nos enfrentamos a una situación en la que uno no ve la luz. Dejen que la esperanza de mejores cosas venga a devolverles su sonrisa perdida y les lleve a una acción constructiva. Lo mejor aún está por venir. El futuro verá la recuperación de la alegría de la vida y la recuperación de la fe en uno mismo, en el hombre y en Dios.

Un discípulo

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