Canalización de
Kryon por Lee Carroll
Reykjavik,
Islandia, marzo de 2020
Monika Muranyi:
Pero quiero
comenzar con la coherencia de grupo. En los últimos días el miedo y el pánico
respecto al coronavirus parece continuar y crecer, y cuando uno o más se juntan
con una intención enfocada, pueden hacer una diferencia. Y quiero pedirles a
todos, colectivamente, conmigo, que enfoquemos nuestra intención en un pequeño
lugar en China, llamado Wuhan. Quiero que enfoquen su energía conectando su
centro corazón con Wuhan en China, y quiero que sientan la energía detrás de
estas palabras: “Yo veo benevolencia allí. Yo veo benevolencia allí. Yo veo
benevolencia allí.”
Y quiero que
expandan ese enfoque alrededor de Wuhan hacia China, y quiero que sientan la
energía detrás de “Yo veo benevolencia allí.” Quiero que expandan su enfoque
para incluir al sudeste de Asia, enfocando en la energía de ver benevolencia
allí. Y expandan ese enfoque hacia Europa: “Yo veo benevolencia
allí.” Y expandan ese enfoque a todas las tierras en el hemisferio norte: “Yo
veo benevolencia allí.” Y hagan una expansión más de su enfoque para incluir
las tierras en el hemisferio sur: “Yo veo benevolencia allí.”
Les pido que
pongan su mano sobre su centro corazón para conectar con una situación que nos
hace dar cuenta de que realmente somos una familia global. Tenemos hermanos y
hermanas en cada rincón del mundo, y a medida que nuestros corazones se
conectan con cada hermano y hermana, decimos estas palabras a cada persona: “Yo
veo benevolencia allí. Yo veo benevolencia allí. Yo veo benevolencia allí.” (los
asistentes repiten con ella).
Y permitan que esa
ola de acción compasiva y benevolencia fluya hacia afuera a todo el planeta
desde un lugar al otro.
Elan Cohen:
Continuemos la
presencia de benevolencia desde nuestros corazones, desde este día de excursión
por esta tierra de Gaia que está llena de benevolencia, respirando en la
benevolencia, sintiendo todo nuestro ser con benevolencia, una benevolencia que
está presente en cada momento de nuestra vida, ya sea que la veamos en ese
momento o no, siempre está allí. Permitan que se expanda fuertemente en nuestro
campo ahora. Respiren más a través de ella, sintiéndola en cada célula de
nuestro cuerpo, en cada célula de nuestro campo, en todo lo que somos, y desde
la Fuente de Todo lo que Es, esa divinidad de la que venimos, que nos lava, que
nos ama, que ablanda nuestros corazones, que llena nuestros corazones con
compasión y amor. Respiren más en ella, como un grupo en Islandia que pasa por
lugares y visita montañas, glaciares y cascadas, permitiendo que esa
benevolencia de Gaia nos llene, llene nuestros corazones, llene nuestras mentes
y cuerpos, nuestro espíritu, nuestra alma. Que esté plenamente presente en
ustedes ahora, llenando la Tierra debajo de ustedes, conectando con todos los
elementos a su alrededor, con el aire frío y con la nieve, simplemente
benevolencia. Simplemente concéntrense en eso, sientan eso, permitan que eso se
expanda más en ustedes. Respiren… respiren… y respiren a través de ella.
Abramos nuestros
corazones en benevolencia hacia el otro lado del velo para oír las palabras de
sabiduría, honor, amor y benevolencia de Kryon.
Lee Carroll:
Saludos, queridos,
Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.
Este es el segundo
mensaje desde la bella Islandia. El grupo se encuentra (se ríe) en un
lugar donde no van a estar mucho tiempo. Y ustedes pensarán “Bueno, eso quiere
decir que Kryon no va a dar una canalización larga” (risas) Eso no es
exactamente así. (más risas). La cuenta es -3 en Celsius, esa es la
temperatura, el sol se está poniendo, y mi socio no va a durar mucho (risas).
Habrá una
canalización, tal vez algunas visiones, cada vez que nos sentamos y honramos al
proceso. Es un lugar prístino, queridos, y aunque puedan tener frío en este
momento, quiero que piensen un poco dónde están, con quién están, y como hice
antes muchas veces, voy a darles estas canalizaciones (algo sucede que
suscita risas) eso fue interesante (grandes carcajadas de todos).
Ahora bien, mi socio tenía los ojos cerrados (risas), pero yo vi lo que
acaba de suceder. (risas). Menos 3 de Celsius y nadadores pasando,
descalzos – tienen que ser islandeses.
Ocasionalmente
damos temáticas, y estas serán cortas, visiones; los siguientes siete mensajes
– este es uno de los siete – serán así, y haremos cada uno con una letra de la
palabra Islandia, siete letras (Iceland). Algunos de ustedes que
conocen los temas de Kryon, saben qué representarán esas letras. Pero hoy
empezamos con la I.
Esta es muy
difícil, porque es escurridiza, no es sustantiva, pero queridos quiero que por
unos pocos momentos examinen algo conmigo. Aquí hay profundidad, cuando
examinan la intuición. Tengo una pregunta para ustedes, y pueden reflexionar en
ella, o no. Pueden pensar en ella seriamente, o no. ¿Cuál es su intuición sobre
lo que podría estar pasando dentro de ustedes? Aquí está la pregunta. ¿Es
posible que haya algo más grande que ustedes, dentro de ustedes, alrededor de
ustedes? Y si es así, ¿cómo sería eso posible? La ciencia lo mira de una manera
muy lógica y directa. Ustedes tienen sinapsis. Tienen la conexión entre corazón
y cerebro. Tienen todas estas cosas que se analizan, y sin embargo hay algo
más. ¿Qué tal si este algo más está en cada ser humano? Ahora bien, les voy a
decir algo: que hasta el Cambio que está ocurriendo, la mayoría de los que
consideraban esta pregunta eran gente mayor. Estas no son preguntas que los
millennials se estuvieran haciendo – hasta ahora. Parte del Cambio
es que la gente joven empieza a hacer la misma pregunta. ¿Es posible que dentro
del ser humano, intuitivamente, haya algo más grande? ¿Cómo es
posible? Aquí llegamos a una nueva idea no lineal. No lineal porque no es algo
que puedan detallar. No es algo que puedan poner en una fórmula. La mayoría de
quienes escuchan mi voz ahora mismo saben que cuando tienen miedo pueden llamar
a algo más grande que ustedes, no necesariamente lo que es Dios o algo que está
por encima de ustedes; ¡está dentro de ustedes! A veces cuando van a
dormir, puede que levanten su mano, allí mismo donde se acostaron, y con ese
gesto están diciendo “Gracias. Gracias por eso que es más grande que yo”, e
intuitivamente algunos van a sentir escalofríos, y si están ansiosos sentirán
un abrazo; si tienen miedo tal vez sientan los bellos brazos de Gaia o del Espíritu,
o algo más que los abarca de una manera que dice “Todo está bien.”
La intuición es
real, y empieza a hablarles sobre algo más grande, que está adentro. Algunos la
llaman alma, sea lo que sea que eso signifique. Pero luego la pregunta
siguiente, la que viene después de esa, es: una vez que empiezan a sentirlo,
dicen ¿Por qué está allí? ¿Para qué es? ¿Será real? ¿La tendré por
el resto de mi vida? Todas estas preguntas lineales tienen que ver con algo que
hasta las Escrituras han identificado: paz más allá de la comprensión. Paz que
supera todo entendimiento. ¿Qué es? Intuitivamente dentro de ustedes, cuando
levantan esa mano y luego todo está bien. Esto es lo que están descubriendo los
trabajadores de luz, pero la pregunta siguiente es: ¿Qué se hace con eso? ¿Es
solo para ustedes? ¿Es solo para que se sientan mejor? No importa qué sea; esa
alma, esa conexión. ¿Qué han de hacer con ella? Se lo diré ahora mismo.
Trabajador de luz que escuchas esto: si crees intuitivamente que eso es real,
que hay algo mucho más grande que tú dentro de ti, te digo: eso te permite
proyectarlo todo alrededor de este mundo. Ve benevolencia allí. Toma esta luz y
proyéctala adonde sea que pienses que deba estar, para calmar las
frustraciones, para permitir a otros que puedan ir a dormir diciendo “Todo está
bien”. Para eso es.
Oh, no solo los
rodea para ustedes; es una herramienta. Cuanto más vivan en este planeta,
queridos, más la usarán, y la verán, creerán en ella y entenderán cuán grande
es y cuán bella es.
Estas son las palabras
que les doy para la letra “I”; la intuición para algo dentro de ustedes que es
más grande que ustedes, que cada uno de ustedes tiene y que colectivamente es
bella. Piensen en estas cosas aún antes de irse a dormir esta noche, y tal vez
algunos puedan incluso elevar su mano y decir “Gracias, ahora tendré un buen
sueño”, eso dirán.
Queridos, termino
esta canalización porque mi socio dice “Ya es suficiente” (risas).
Así es.
Kryon
Transcripción y traducción: M. Cristina Cáffaro
Posted: 21
Mar 2020 05:38 AM PDT
Atención
especial: coronavirus, técnica para reducir y superar el miedo
Atención
especial:coronavirus,
técnica para reducir y superar el miedo
Bienvenido
a un enfoque de atención especial con respecto al coronavirus, una técnica para
reducir y superar el miedo. Para que todos en todo el mundo participen en
un Care Focus sincronizado, a partir del miércoles 18 de marzo, hemos elegido
tres horarios convenientes: 4 a.m., 12 p.m. (mediodía) y 8 p.m., hora del
Pacífico (GMT / UTC menos 7 horas) * . Únase a otros
en la aplicación Global Coherence o
en la sala de atención global . Haremos
esto todos los miércoles hasta que la pandemia de Coronavirus disminuya. Gracias
por unirte a nosotros.
En
ocasiones, enviamos un Enfoque de atención especial para ayudar a elevar el
campo energético cuando un evento global crea interrupción y miedo en todo el
planeta. A medida que la pandemia de Coronavirus (COVID-19) expande su
presencia en más de 100 países, es obvio que el miedo y la ansiedad por la
incertidumbre aumentan de manera considerable.
El
enfoque de atención a continuación es ayudar compasivamente a transformar la
intensidad del miedo personal en una actitud más arraigada y un sentimiento
de preocupación controlada que, a diferencia del miedo, nos
conecta más profundamente con el discernimiento intuitivo de nuestro
corazón. Esto proporciona un pensamiento más claro, un discernimiento
efectivo y opciones mucho mejores a través de tiempos de incertidumbre y
cambios rápidos.
Muchas
personas se han beneficiado de esta práctica porque simplemente están cansadas
de temer reprimir el poder y la fuerza de quienes realmente son. Sabemos
que el miedo puede servir para ayudarnos a tomar medidas de precaución, pero el
miedo sostenido y elevado puede deteriorar los dos propósitos más importantes:
mantener la salud y la claridad en nuestro razonamiento.
La
investigación ha demostrado que equilibrar la naturaleza energética de nuestra
mente y emociones mientras practicamos el cuidado compasivo para nosotros
mismos y para los demás mejora el sistema
inmunológico. Sin embargo, la preocupación excesiva, la ansiedad o el
miedo comprometen el sistema inmunitario y mucho más,
haciéndonos cada vez más susceptibles a virus y enfermedades. El miedo nos
quita el poder, mientras que la actitud de preocupación administrada nos
deja más a cargo de nuestra naturaleza mental y emocional, y crea un acceso más
fácil a nuestra orientación intuitiva y a las mejores opciones. El miedo
interrumpe esta conexión, especialmente cuando más la necesitamos para una
dirección a tierra.
Mientras
vemos los informes de noticias, es efectivo practicar escuchar desde la actitud
de preocupación administrada para reducir el efecto del
miedo. Sé paciente contigo mismo; cualquier progreso cuando se trata
con miedo es mucho progreso. La preocupación administrada es
un estado mental y emocional que puede dejarnos informados pero no infectados y
debilitados por el virus emocional del impulso de miedo. La práctica Care
Focus a continuación puede ayudarnos a ser progresivamente más empoderados y
seguros cuando nos enfrentamos al miedo y la ansiedad intensa. No te
rindas Al principio puede parecer más desafiante. Pon tu corazón en
ello y verás resultados. La autocompasión y la paciencia aceleran
nuestro progreso en el mantenimiento del miedo.
Irradiar
la atención compasiva hacia usted mismo y hacia los demás ayuda a calmar la
energía mental y emocional en aumento que impulsa el impulso del miedo más allá
de lo que parece manejable. Podemos cambiar estas huellas de
comportamiento. Podemos usar este virus como una oportunidad de práctica
para finalmente recuperar nuestro poder reduciendo nuestro miedo a la preocupación
administrada que nos conecta con elecciones y acciones inteligentes.
La
preocupación gestionada es un sustituto del miedo consciente de la
salud .
Enfoque
de atención: reemplazar el miedo por preocupación administrada
La
herramienta es intencionalmente simple pero efectiva.
Mientras
respira a un ritmo relajado, simule que está respirando a través del área de su
corazón o pecho e imagine calmar su mente y emociones con cada
respiración. (Las emociones tranquilas ayudan a crear un espacio que
permite el acceso intuitivo para un discernimiento y opciones más claros al
evaluar situaciones).
Mientras
respira, visualice la calma mental y emocional y el equilibrio que fluye a su
mente y a todas sus células. Mantenga una intención consciente en su
corazón para cambiar los sentimientos de ansiedad o miedo en sentimientos
de preocupación controlada . La práctica aumentará su
capacidad para mantener el cuidado y la compasión por los desafíos de la
humanidad sin crear agotamiento en su propio sistema. Recuerde, cualquier
progreso es mucho progreso al reducir el miedo. Sea paciente.
Cerramos
irradiando cuidado compasivo y relajándonos en el campo energético global para
ayudar a reducir el miedo y viendo a las personas tomar decisiones más
inteligentes y menos estresantes desde una percepción y actitud de preocupación
administrada . Esto deja a las personas más a cargo en lugar de
ser títeres del miedo y la dispersión mental. El coronavirus es una
situación perfecta para que esta práctica efectiva ayude a transformar los
miedos y la ansiedad que suprimen gran parte de nuestra fuerza y poder de vida para crear una
vida mejor.
Puede
continuar haciendo este Enfoque de atención especial, si es conveniente,
durante 5 minutos cada día y ayudar a elevar el entorno del campo de energía
que lo rodea a usted, a su familia y a nuestro planeta.
Gracias
por su participación en este Enfoque de atención especial.
Doc
Childre
* El siguiente sitio web , https://timeanddate.com/s/33sd , es un
sitio de conversión de hora para determinar la hora exacta en que se llevará a
cabo el Enfoque de atención en su zona horaria local.
Seleccione
Hora: 8 pm (fecha opcional).
Convertir
de : Ubicación:
Estados Unidos - California San Francisco .
Convertir
a : Ubicación: (Seleccione
su país / ciudad).
Si
desea obtener más prácticas e información basadas en el corazón
con respecto a la reducción del miedo, lea el extracto a continuación del
libro Inteligencia del corazón: Conexión con la guía intuitiva del
corazón , del cual se adaptó este enfoque de atención.
Prácticas basadas
en el corazón para reducir el miedo, Heart Intelligence ,
páginas 223-227 .
Por
experiencia, he aprendido la importancia de abordar el miedo con facilidad
y autocompasión en lugar de luchar mentalmente. La impaciencia
envió muchas de mis intenciones para reducir el miedo directamente a
la papelera hasta que aprendí que la paciencia también es imprescindible para
transformar el miedo, no una opción. Cuando nuestra capacidad de
razonamiento intuitivo se ve restringida por el miedo, esto hace que nuestra
alarma de seguridad se dispare y crea una poderosa distorsión interna
que llamamos pánico, abrumar, etc. Puede reducir esto dando importancia a la
desaceleración de las vibraciones de su mente y emociones; Esto ayuda a reducir
la carga o la intensidad. Puede hacerse respirando lentamente mientras
imagina que su respiración ingresa a través del área de su corazón. Una
forma efectiva de aprender a manejar la intensidad emocional es practicar
primero en emociones más pequeñas como la frustración, la irritación, la
impaciencia y demás. La reducción de la intensidad mental y emocional es
una puerta de entrada a la sensibilidad intuitiva para opciones y soluciones
más sabias.
Puede
encontrar útil esta sugerencia:
No
trates de detener el miedo; simplemente comprométase a reducir cada vez
más el miedo un poco a la vez (con facilidad, no empujando). No pongas un
temporizador en el proceso. Libera el juicio propio o los
sentimientos negativos hacia tu miedo, ya que esto crea más
resistencia. Sepa que el miedo se vuelve más negociable a medida que
reducimos el drama adicional creado en el diálogo interno y las
proyecciones imaginarias con resultados tenues. Hice esto habitualmente
hasta que me di cuenta de que mi mente era adicta a pensar demasiado
en los aspectos del miedo, tratando de ser demasiado complejo para evaluar mis
sentimientos (chico Freud). Cuanto más amplificamos el miedo con drama,
más potenciamos los miedos que deseamos eliminar. La mayoría de nosotros
ya lo sabemos, hasta que surge el miedo.
A
continuación se muestra una práctica que quizás ya esté utilizando para
controlar el miedo y la ansiedad al ver las noticias, si las noticias son un
disparador para usted. Simplemente practique respirar la sensación de
calma y equilibrio emocional mientras mira las noticias. Mientras respira,
conserve el cuidado y la compasión por los desafíos de la humanidad sin asumir
su dolor y miedo. Esto no significa que te importe menos. Los
médicos, las enfermeras y los socorristas practican el mantenimiento de su
cuidado y efectividad sin identificarse en exceso con el dolor que
las personas experimentan. Se requiere algo de práctica para desarrollar
esta calidad, pero con paciencia y compromiso genuino, cualquiera de nosotros
puede desarrollarla también.
Si
la noticia parece demasiado difícil de tratar a veces, entonces sepa que está
bien no verla en absoluto. Sin un aprendizaje verdaderamente
desapasionado, a muchas personas probablemente les iría mejor al no mirar
constantemente las noticias. A menudo elijo ver noticias mundiales porque
aviva el fuego de mi compromiso de compasión por el miedo y el sufrimiento
experimentado en todo el planeta. Con práctica, la mente y el corazón
pueden aprender a procesar la desapego y la compasión al mismo tiempo. Tenemos
que ser honestos con nosotros mismos al decidir si seguir las noticias respalda
o compromete nuestro bienestar en función de nuestra naturaleza y constitución
individuales. Como muchas cuestiones, las noticias tienen sus activos y
sus déficits. Usa tu propio corazón para decidir qué es lo mejor para
ti.
La
práctica que más me ayudó a reducir el miedo es esta: en la oración o la
meditación, visualizaba el amor de mi corazón fluyendo a mi mente y a todas mis
células para cambiar mis viejas huellas de miedo. Mientras respiraba,
tenía una intención consciente en mi corazón de cambiar mis viejos programas de
miedo y ansiedad en sentimientos de preocupación inteligente
(preocupación controlada ), que es una actitud mucho más objetiva y
menos estresante que el sentimiento de miedo.
El
miedo nos quita el poder, mientras que la actitud de preocupación inteligente
crea una atención centrada que nos deja a cargo y más en sintonía con la
dirección intuitiva. La preocupación inteligente es una actitud de
reemplazo consciente de la salud para el miedo. Haga un
compromiso sincero para practicar hacerse amigo del miedo y cambiar el
sentimiento a una preocupación inteligente
(preocupación administrada ). Esto generará una respuesta más
tranquila, una evaluación más clara y una dirección intuitiva para responder a
lo que amenace su seguridad interna o externa. Practicar este ejercicio
puede y lo ayudará progresivamente a tener más confianza y poder cuando se
sienta desafiado por el miedo, si es paciente y está comprometido.
Practicar con miedos menos intensos rápidamente fortaleció
mi capacidad para cambiar objetivamente y disipar algunos de mis miedos y
ansiedades más profundos. A
medida que practique reducir y transformar el miedo, tenga en cuenta que los
pasos pequeños son pasos sabios porque crean un ritmo equilibrado que genera
menos desánimo. Mientras practica, permítase los
errores sin auto-juicio y resignación. Acérquese con
facilidad, sin urgencia y sin dudas .
Estos
pocos párrafos no se acercan a abordar las interminables situaciones y
circunstancias que pueden desencadenar nuestros temores. La gente ha
buscado durante siglos tratando de encontrar que "arreglar
todo, borrar el miedo ". Hay muchas instrucciones útiles
disponibles si investiga los libros y la información sobre este tema. Si
lo desea desde su corazón, obtendrá información que puede ayudarlo a reemplazar
sus miedos con una mayor seguridad .
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