Una guía espiritual para lidiar con la familia durante las vacaciones

porTanaz

Ram Dass dijo: "si crees que estás iluminado, pasa una semana con tu familia".

Para muchos de nosotros, nuestras afirmaciones positivas, nuestro trabajo espiritual y nuestro estado zen pueden verse fácilmente alterados por los miembros de nuestra familia.

¿Suena familiar?

Hay algunas razones para esto-

Razón #1:  Los problemas con nuestra familia a menudo ocurren en un nivel profundo y subconsciente. De hecho, a veces los problemas son tan profundos que es difícil incluso comprender dónde empezó todo. Estar con la familia puede desencadenar fácilmente recuerdos o eventos pasados ​​que pueden agitar cosas en el subconsciente.

Razón #2: Los bloqueos que rodean al amor y que la mayoría de nosotros llevamos encima se pueden proyectar fácilmente en aquellos a quienes tenemos más cerca. Esto ocurre a menudo en familias y puede manifestarse como un sentimiento de que nunca eres lo suficientemente bueno o que ciertos miembros de la familia tienen expectativas que nunca parecen cumplirse.

Razón #3:   Estamos muy conectados con nuestras familias espiritual y energéticamente. En forma espiritual, todos elegimos a nuestra familia y acordamos trabajar con las situaciones y dinámicas que estaban destinadas a presentarse. A menudo las familias son almas con las que tienes fuertes conexiones de vidas pasadas y esto aumenta el peso y el efecto de su energía.

¿Le resulta difícil creer que eligió a su familia en espíritu?

Ha habido muchos relatos de niños, tanto biológicos como adoptados, que afirman que eligieron a sus padres. Incluso el Dr. Wayne Dyer y Dee Garnes publicaron un libro al respecto llamado Memories of Heaven .

Aquí hay algunos extractos.

A la edad de cinco años, mi hijo menor anunció de la nada que nos había elegido a mi esposa y a mí para ser sus padres. Intrigada, mi esposa le preguntó cómo había hecho esto. Declaró con total naturalidad que mientras estuvo en el cielo antes de nacer, se le había permitido pasar por una puerta para elegir a sus padres y por otra puerta para seleccionar a sus hermanos y hermanas. No íbamos a la iglesia y no tenemos conocimiento de que haya obtenido esta idea de ninguna fuente externa.

– Robert J. Rinne
Orthez, Francia

Una noche, durante la cena, nuestro hijo adoptivo más joven (tenía alrededor de cuatro años) comenzó a hablar extensamente sobre su vida “en las estrellas” y cómo tenía todos estos hermanos y hermanas que vivían allí. Dijo que nos había visto a mi esposo y a mí desde allí y trató de llamar nuestra atención muchas veces pero nunca pudimos verlo, así que decidió nacer a través de su mamá para que pudiéramos encontrarlo.

Mi marido y yo quedamos anonadados por decir lo menos. Tuve algunos abortos espontáneos después de mi primer hijo, así que una vez que mi hijo menor nos contó lo que había visto, supe que su alma había estado tratando de entrar a través de mí a pesar de que mi cuerpo no podía hacerlo.

– Melissa Held-Wegner
Longmont, Colorado

No importa lo que creas, todos llegan a nuestra vida para enseñarnos y hacernos evolucionar.

Vienen a abrir nuestra conciencia, expandir nuestras almas y recordarnos nuestro verdadero potencial.

Todos somos seres espirituales y energéticos, que atraemos a nuestra vibración todo lo que necesitamos en todo momento.

Su familia mantiene un fuerte vínculo ancestral y energético que no se parece a ninguna otra relación.

Naciste de la energía de tu madre y tu padre y dentro de tu ADN está el de ellos, dentro de tu cuerpo y mente tienes sus huellas.

Fuiste enviado a tu familia, o más bien elegiste esta familia por una razón porque creías que podías lograr el mayor crecimiento y avance del alma a través de ellos.

Elegiste a tu familia porque eso es lo que más necesitaba tu alma. Tu alma necesitaba ser canalizada a través de su energía para lograr lo que está aquí para lograr.

Por lo general, los problemas que tenemos dentro de nosotros son los que más desencadenan los miembros de nuestra familia.

Por lo general, los problemas que tenemos con respecto a nuestra familia no solo los manifestamos nosotros mismos, también pueden heredarse y transmitirse de generación en generación.

Puede ver esto en los patrones familiares, especialmente si ciertos miembros de la familia son muy similares o han tenido temas de vida similares.

En tu carta astrológica hay dos planetas clave que dictan la energía de tu madre, la luna y tu padre, Saturno.

Hay otros factores que determinarán la relación con tus padres, pero los astrólogos suelen fijarse en estos planetas.

El papel de la Madre Luna

En astrología, la luna representa tus procesos emocionales y tus sentimientos de seguridad y protección. Los astrólogos miran a la luna para ver cómo manejas las emociones y cómo te sientes más seguro y cómodo mientras te mueves por este mundo.

A menudo heredamos estos sentimientos y atributos de nuestra madre, ya que normalmente es nuestro vínculo con ella lo que nos hace sentir seguros, al menos cuando estamos comenzando en la vida.

Si nunca sentiste una sensación de seguridad emocional o consuelo por parte de tu madre u otra figura materna mientras crecías, esto a veces puede perjudicar la relación que tienes con tu madre.

Alternativamente, si no has podido encontrar una sensación de comodidad y seguridad emocional en este mundo, puedes proyectarlo en la relación que tienes con tu madre u otras mujeres.

El papel del padre Saturno

En astrología, Saturno representa reglas, límites y restricciones. Es la energía de Saturno la que nos ayuda a abordar las cosas de forma madura y nos hace sentir firmes y motivados.

A menudo heredamos estos sentimientos y atributos de nuestro padre u otras figuras paternas, ya que a menudo nos enseñan acerca de los límites y las reglas y nos guían hacia nuestra madurez.

Por mucho que a todos nos guste sentirnos libres, los límites nos dan estructura y orden y sin ellos podemos sentirnos perdidos o buscarlos en otras personas o incluso en nuestras carreras.

Alternativamente, cuando los límites se imponen de manera demasiado contundente o estricta, podemos hacernos sentir sofocados, inhibidos o rebeldes.

Si nunca sentiste una sensación de arraigo o de límites, o si sentiste que estos elementos eran demasiado dominantes, es posible que se haya manifestado como una relación tensa con tu padre.

Por supuesto, nuestros problemas familiares no tienen que ser sólo con nuestros padres. A menudo puede haber disgustos entre hermanos, primos o incluso suegros.

De cualquier manera, aprender a afrontar las fiestas o cualquier reunión familiar no sólo puede ayudar a mantener la paz en la mesa sino, lo que es más importante, en su propio corazón.

Esto es lo que debes recordar:

Prepárate de antemano para estar seguro espiritual y emocionalmente.

Si hay un determinado miembro de la familia que siempre te molesta, o simplemente estar cerca de tu familia parece causarte estrés, es posible que desees prepararte espiritualmente antes de reunirte con esa persona.

Esto puede incluir meditar, recitar mantras y limpiar tu aura o energía con salvia. Básicamente, cualquier cosa que puedas hacer para elevar tu vibración y mantener tu energía positiva y luminosa.

También puede ser beneficioso visualizar su reunión familiar transcurriendo sin problemas y de manera hermosa y generando buenas vibraciones antes del evento.

También es posible que desees crear un pequeño plan o tener un mantra listo para usar si te encuentras confrontado o provocado por una determinada persona.

No puedes controlar lo que los demás piensan, sienten o dicen, todo lo que puedes hacer es controlar tu reacción hacia ello.

Al final del día, no tenemos control sobre lo que otros hacen o dicen. Lo único que podemos controlar son nuestras propias reacciones y pensamientos.

Si se siente irritado o molesto por los comentarios hechos por un miembro de la familia, haga todo lo posible por mantener la calma y mantener su vibración positiva y amorosa.

No caigas en la tentación de defenderte o enojarte, sabes en tu corazón lo que es verdad y no necesitas afirmarte ante los demás.

En su lugar, respire profundamente y concéntrese en cambiar o abandonar la conversación por completo. Si sientes la necesidad de ponerte firme, intenta afirmarte con calma y sin ponerte a la defensiva.

Recuerde, cuando juzga a los demás por sus juicios o responde con agresión, está profundizando aún más el punto desencadenante. Incluso si no puedes responder completamente con bondad amorosa, incluso la intención de intentarlo puede marcar una gran diferencia.

Algunas personas no quieren entender y no pueden entender y eso está bien.

A veces es mejor no decir ciertas cosas.

Esto no significa que tengas que mentir u ocultar quién eres, pero a veces dejar de lado ciertos detalles con miembros de la familia que sabes que no van a entender puede ayudar a mantener las cosas en paz y hacer que las cosas se sientan menos estresantes.

También puede resultar útil recordar que todo el mundo está haciendo lo mejor que puede en su nivel de conciencia.

Los problemas familiares son tan profundos que a veces es mejor dejarlos ir.

Honestamente, podrías sentarte en la silla de un psiquiatra desenterrando problemas de "mamá" o "papá" por el resto de tu vida.

Si bien un poco de análisis y reflexión es bueno, eventualmente hay que aprender a aceptar las cosas tal como son.

A veces, es realmente aceptando y amando incondicionalmente a su familia que puede comenzar la verdadera curación y la conciencia y usted puede comenzar a sentirse en paz en su presencia.

Mantras para afrontar los conflictos familiares

“Veo a mi familia a través de ojos de amor y dejo ir pacíficamente pensamientos y sentimientos del pasado que ya no me sirven”.

"Estoy muy agradecida porque cada miembro de mi familia y todas mis relaciones en mi vida están bendecidas con luz curativa y energía de amor".

“Elijo ver a mi familia como un regalo y los amo y acepto exactamente como son ahora”.

“Estoy construyendo relaciones maravillosas y de apoyo con mi familia y cada día les doy y recibo más amor”.

“Ya no seré una víctima de mi pasado y eliminaré cualquier pensamiento y creencia que haya heredado y que ya no me sirva”.

Cuando se trata de tratar con la familia siempre seremos puestos a prueba, pero si puedes dejar espacio en tu corazón para la compasión y mirar las cosas sin juzgar, entonces las cosas definitivamente se sentirán más fáciles.