Algunos de nosotros no manejamos bien las transiciones, las encontramos agotadoras, temibles, molestas y desafiantes. Algunos las encontramos excitantes, energizantes, interesantes, e incluso fascinantes. Los psicólogos de niños, los padres y los maestros tienden a notar diferencias en los niños con respecto a cómo manejan las transiciones. A algunos no les importan mucho y a otros sí les importan. ¿Qué son estas transiciones a las que nos referimos?
Bueno, para un chico puede ser la transición de estar
despierto a dormir, o despertar después de dormir; pueden estar muy gruñones,
caprichosos, incluso gritar sus protestas. Otra transición que experimentan los
niños es cuando los dejan al cuidado de alguien o en la escuela; para algunos
lo es cuando los retiran,una vez que se han acomodado a su nuevo entorno. En
estos días de tantas familias divididas o situaciones de custodia conjunta, a
los niños se les pide que pasen el fin de semana con un padre y los días de
semana con el otro padre o algún otro programa acordado. A veces los padres se
han vuelto a casar, empezaron una nueva familia o entraron en una familia ya
constituida. Hacer toda esta transición es aún más desafiante, especialmente si
hay complicaciones como conflictos, manipulación, o resentimiento.
Cómo los niños manejan estas transiciones puede ser muy
difícil para todos los involucrados; puede haber lágrimas, apegos, gritos y
toda una variedad de reacciones más bien desagradables. Después puede no haber
problema, o puede haber escenas como el retiro, o pegarle a otros niños,
negarse a participar y demás. Algunos chicos se hacen adultos y tienen los
mismos patrones de transiciones difíciles, y otros chicos los superan
completamente y dan la bienvenida a los cambios en su vida posterior.
Obviamente está involucrado un sentido de seguridad, pero en algunos casos el
niño viene de un entorno que lo apoya mucho y no tiene una causa externa o
evidente para comportarse de estas maneras. En una familia de 4 puede que solo
uno tenga transiciones difíciles
Ahora miremos a las transiciones en cuanto a la edad del
alma. Las almas infantes tienden a buscar situaciones de vida que tengan
transiciones menos difíciles. Pueden vivir en pueblos pequeños que permanecen
sin cambios por generaciones, o buscar empleo en la fábrica o industria local
donde se quedan hasta su retiro muchos años después.
Durante ciertas épocas, una carrera militar o en el
gobierno solía prometer esa estabilidad. Pertenecer a una iglesia local durante
muchos años también prometía estabilidad, cuando otros cambios sociales no se
podían controlar. Hay muchas canciones de música country sobre volver al hogar,
al pueblo donde las cosas eran buenas y estables. Las almas más antiguas y
maduras tienden a dar la bienvenida a los cambios o al menos aceptarlos como
parte de los desafíos mayores de la vida que no pueden ser evitados. Siempre
podían encontrar cambios al elegir trabajo, viajes, oportunidades educativas y
estilo de vida. En el pasado eran las que se iban del hogar para buscar
oportunidades de crecer. Las almas en el nivel infantil solían salir para
buscar influencia, poder, fama y fortuna.
Según dónde vive uno en el mundo, hay largos periodos sin
cambios o hay cambios disruptivos masivos que tienen que ver con guerras,
pestilencia, esclavitud, hambruna, conversión, cambio climático y catástrofes
locales como terremotos, huracanes, inundaciones y erupciones volcánicas. A las
almas más jóvenes simplemente no les ha ido bien en esa clase de eventos y
situaciones. Ahora mismo hemos entrado tal vez en el tiempo de mayores cambios
que la raza humana haya visto jamás. Cada institución es afectada, cada país,
cada sociedad está sujeta a los medios globales, medios sociales, difusión de
noticias al instante, que impactan sobre el mundo entero. En otras palabras, ya
no hay lugar donde esconderse. Hay efectos de cambio climático en aumento ,la
amenaza de una guerra nuclear, terremotos económicos como la inflación intensa
que influye sobre todo el mundo, cadenas de suministro interrumpidas,
inseguridad alimentaria, colapso de gobiernos, cambios políticos y disrupciones
de todo tipo. Estos son los comienzos de los tiempos más turbulentos de
transición que el mundo haya visto, y están diciendo mucho, porque ha habido
muchas épocas en que todo el mundo ha sido impactado intensamente.
¿Cómo lo enfrentamos? La población del mundo ahora es
demasiado grande para que una persona cambie el impacto sobre cientos de
millones de personas. Muchos estarán perturbados, muchos morirán muertes
tempranas debido a circunstancias no controladas. Cuando hay un terremoto o una
avalancha, uno solo puede esperar que termine y enfrentar las secuelas lo mejor
que puede. Algunos no estarán preparados para cambios tan dramáticos y
repentinos, y perecerán o irán por el costado del camino. ¿qué se puede hacer?
Realmente mucho se puede hacer si uno está preparado y no se resiste al cambio.
Aquí van algunas maneras de prepararse y enfrentarse con
lo impensable:
Siempre acepta lo que sucede como si lo hubieras elegido,
aun cuando no estés de acuerdo.
Haz lo que puedas para ayudar de manera local, pero date
cuenta de que no puedes salvar al mundo entero ni a las masas.
Acepta las transiciones como parte de una transformación
mayor. Siempre hay nacimientos y muertes, a veces más de uno que de otro.
Hazte el hábito de bendecir a todos y a todas las cosas
tanto como sea posible.
Abstente de juzgar lo más que puedas. Ninguno de nosotros
conoce las ramificaciones de cada decisión tomada.
Respecto a las cosas que no puedes controlar, date cuenta
de que solo es una película proyectada sobre una pantalla. La pantalla no es
influida por lo que proyectan sobre ella. Tú no eres la película; solo eres la
pantalla.
Toma algo de distancia de todo el drama. sé tan neutral
como puedas. Abre tu corazón, encuentra bondad y generosidad en él, así como
compasión y perdón. Cultiva la gratitud sin importar cuán terrible te parezca
el evento.
Estar tan presente como sea posible en cada momento de
vigilia. Toma conciencia de que el momento presente es eterno. Lo que está
ocurriendo está saliendo de la realidad.
Presta atención a tu percepción consciente, a tu
consciencia, a tu presencia. Son las únicas cosas con que puedes contar, la
única estabilidad, la única realidad en un mundo ilusorio. Son lo que te
conecta con todos y con todo, incluso con lo que parece ser tu peor enemigo.
No hay crisis para que el que no ve crisis.
Toma conciencia de qué marco le das a las cosas, cómo
interpretas el mundo a tu alrededor. Toma conciencia de tus opciones en cuanto
a cómo juzgar las cosas.
Recuerda que la ira se origina en el miedo y el miedo se
origina en la ilusión de la separación. El miedo es sufrimiento innecesario e
injustificado.
La adrenalina no necesariamente es miedo, sino un llamado
a la acción.
Sé intrépido. No tengas miedo, y golpea como el rayo, o
sea, haz tu elección cuando el momento es el correcto.
Comparte lo que tienes con quien lo necesite. Siempre
habrá más.
Médico: cúrate a ti mismo. no te dejes cegar por la luz.
Mira tu sombra para sanarte a ti mismo.
Donde tropiezas, allí está tu tesoro. Tropiezas donde no
estás mirando ni prestando atención.
Permanece en tu propio camino. Pregunta si otro necesita
ayuda, pero no te metas.
No encuentres significado y autoestima en los dramas
ajenos ni en los propios.
El sonido puede sanar cuando se usa apropiadamente. Evita
el clamor excesivo. Busca paz en tu interior.
Mira alrededor y verás que no hay nada fuera del Espíritu.
Dios es.
Ríe a menudo, juega a menudo, canta a menudo.
No te prives del placer. Simplemente no lo necesites para
estar completo o gratificado.
No tienes que hacer nada respecto al amor. Déjalo ser
fuerte. déjalo ser pleno. déjalo ser.
Algunas de las mayores transiciones suceden adentro, no
tienen nada que ver con los cambios externos.
Las transiciones pueden requerir soltar lo conocido,
soltar aquello a que te has apegado, aun si eso ha sido una prisión. Hay
pérdidas; sin embargo, hay algo más grande esperando, algo que está sin
cambios, solo inadvertido, esperando ser abrazado nuevamente. Tal vez lo
conocerás. Es siempre verdadero. siempre verdadero
Sé alguien que hace bien las transiciones. Acéptalas,
intégralas. Busca la oportunidad en ellas. No son otra cosa que tú, más bien
también son tú.
Si no puedes, eso también está bien. Tal vez todavía no es
tiempo. Lo que no está claro se volverá claro y tú sabrás cómo. Entretanto,
siempre hay algo para celebrar.
Sí gruñes, si te quejas, si críticas, nótalo. Simplemente
observa. Sentirse desdichado nunca es divertido. Detrás de eso, tú te sientes
bien, muy bien, solo que temporariamente fuera de foco. Mira si puedes enfocar
bien y harás lo que parece un truco de magia. Asombroso.
Artículo de José Stevens, de la Escuela de Chamanismo
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Traducción: M. Cristina Cáffaro
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