En el centro del pecho, detrás del hueso del
esternenón, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego,
‘thýmos’, significa energía vital.
El timo, se expande cuando estamos alegres y
encoje a la mitad de su tamaño cuando estamos estresados y aún más cuando nos
enfermamos.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de
trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos
americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos
X, creyendo que su ‘tamaño anormal’ podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo
encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los
pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la
espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el
lenguaje.
Si somos invadidos por microbios o toxinas,
reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes,
colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y
pensamientos.
El amor y el odio lo afectan profundamente.
Los pensamientos negativos tienen más poder
sobre él que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma
concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor
desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos
consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
El detalle curioso es que el timo queda bien
pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a
sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de
espíritu, etc…’
"Tengo el corazón apachurrado", por
ejemplo, revela una situación real del timo, que solo por reflejo envuelve el
corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente energética
de unión y compasión, tiene más que ver con el timo que con el corazón y es en
ese chakra que, según las enseñanzas budistas, se da el pasaje del estado
animal al estado humano.
¿Cómo podemos activar y
estimular la glándula del Timo?
++Con el Yoga, hay posturas como la
Bhujangasana… o la postura de la cobra, que es muy buena ya que abre la región
pectoral, justo el sitio donde localizamos el Timo.
++Con la comida, es bueno mantener una dieta
sana y sin productos animales.
++Con la respiración, si nos acostumbramos a
respirar bien, aumentaremos el flujo de oxígeno y la circulación de la sangre
en el cuerpo, esto mantendrá nuestro sistema inmunitario fuerte, nosotros
estaremos sanos y el Timo también
++Hay un ejercicio que podemos hacer todos
los días, por ejemplo, durante la mañana y antes de ir a dormir, consiste en
darnos pequeños golpes en la zona donde tenemos el Timo con los nudillos de los
dedos, debemos hacerlo de forma constante durante unos minutos
a) – De pie, las rodillas ligeramente
dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Pon
el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la
musculatura bien relajada.
b) – Cierra cualquiera de las manos y
comienza a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro
del pecho, marcando el ritmo así: uno fuerte y dos débiles. Sige haciéndolo
entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observas la vibración
producida en toda la región torácica.
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la
energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los
pulmones, corazón, bronquios y garganta.
O sea, llenando el pecho de
algo que ya era tuyo y sólo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para
transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
TIMO .DICCIONARIO DE LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES.
TIMO .DICCIONARIO DE LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES.
El timo es una glándula situada en la parte
alta del pecho, debajo del cuello. Su función tiene que ver con la inmunidad.
Esta glándula es el enlace entre el cuerpo
físico y el chakra (centro de energía) del corazón. Todo problema en el timo
indica un bloqueo de energía, una obturación al nivel del corazón. Es
interesante constatar que alcanza su máximo crecimiento a los dos años y, desde
los tres años, comienza a disminuir hasta atrofiarse casi por completo en la
edad adulta. Esta atrofia se corresponde con la de nuestra capacidad para
amarnos como adultos.
Estoy convencida de que dentro de algunas
generaciones la ciencia podrá comprobar que esta glándula ha dejado de
atrofiarse en los adultos aportándoles una mayor inmunidad contra las
enfermedades (como el SIDA). La palabra inmunidad significa al abrigo de, libre
de, por lo que tener un problema de inmunidad significa que la persona no se
ama lo suficiente para ponerse al abrigo de las tensiones cotidianas. Esta gran
inmunidad se producirá cuando los humanos vuelvan a amarse de manera
incondicional, como todos los grandes maestros de la humanidad nos han enseñado
a lo largo de los siglos.
El timo es una pequeña glándula ubicada en el
tórax y que produce un tipo de glóbulos blancos (linfocitos T- que juegan un
papel esencial en la respuesta inmunitaria del organismo. El timo es la
glándula endocrina que está vinculada directamente al centro de energía del
corazón, también llamado chakra del corazón. Su actividad disminuye con la
edad. Una dificultad en el timo me indica que tengo la impresión de que han
venido a quitarme algo que me pertenecía. Puede ser un trabajo, un cónyuge, un
objeto material, etc. Me han ¡“quitado el pan de la boca”! Entonces me he
sentido el espacio de un momento “sin defensa”, sin saber cómo reaccionar.
Comprendo cuanto estoy protegido en mi vida de cada día. Aprecio lo que tengo
en el momento actual, porque la vida sólo es movimiento y lo que tendré mañana
puede ser diferente de hoy. ¡Cuanto más me desprendo del mundo material, más
grande es mi sentimiento de libertad!
No hay comentarios:
Publicar un comentario