La tensión de este mes es la condición de presión o una fuerza implacable que causa ansiedad, tensión, crisis, liberación y cambio. Estamos siendo fuertemente forzados a expandirnos, algunos de nosotros más que otros, mientras intentamos aferrarnos al pasado y controlar el futuro. El foco del año en lo emocional se realza a medida que eliminamos el viejo estancamiento y hacemos que las cosas fluyan en una dirección más positiva. El miedo al cambio y el miedo a lo desconocido es lo que nos mantiene aferrados a nuestras defensas, viejos hábitos y creencias obsoletas.
Es difícil relajarse en un estado de tensión. Los
ciclos de sueño pueden verse alterados y podemos estar hipervigilantes sobre lo
que puede o no estar a la vuelta de la esquina. La ansiedad que no está
relacionada con ninguna situación real puede ser un compañero constante para
algunos que son propensos a ella. Hay tensión física en el cuerpo, lo que
apunta a ajustes necesarios en el cuidado de sí mismo; tensión emocional, que a
menudo estalla en drama a medida que viejos sentimientos reprimidos encuentran su
camino hacia arriba y hacia afuera; y tensión mental, especialmente relacionada
con la necesidad de saber y el miedo a lo desconocido.
Todo esto puede sonar extremadamente desafiante,
sin embargo, puede haber un resultado muy positivo para el mes, pero requiere
de ciertas disciplinas y la voluntad de lidiar con los sentimientos y emociones
sin culpar ni juzgar. La tensión saca a relucir lo que se ha estado gestando
bajo la superficie, a veces de forma espectacular, como un volcán que
finalmente libera su presión. Y al igual que un volcán, la liberación puede ser
destructiva pero también puede construir un nuevo terreno fértil. Necesitamos
rendirnos al proceso, mantener una actitud optimista y practicar el disfrutar
de nuestra vida, pase lo que pase.
La disciplina incluye usar el discernimiento para
diferenciar tus emociones de los sentimientos de los demás, especialmente si
están cargados de proyecciones. ¿La tensión proviene de tu interior? ¿O viene
de afuera con expectativas? Esta es una práctica de asumir la responsabilidad
de lo que es tuyo y ser capaz de dejar ser lo que no es. Las acciones y
proyecciones de los demás pueden detonarte emocionalmente este mes. No te tomes
nada personalmente, pero al mismo tiempo usa el detonante para examinar tus
propios sentimientos y reacciones emocionales, asumiendo la responsabilidad de
lo que necesitas cambiar. Podemos sanar profundamente y tener la oportunidad de
una transformación permanente y poderosa. Si la tensión es interna, quizás
estés siendo llamado a liberar, perdonar y reiniciar. Puede ser una actitud, un
hábito o algo más tangible, como una relación entera.
Otra disciplina es fortalecer tu confianza en el
espíritu. Cuando realmente puedes confiar en que todo es como debe ser,
especialmente si te has mantenido en el buen camino, la ansiedad desaparece y
puedes dejar de estar hipervigilante tratando de controlar el futuro.
Necesitamos confiar en que todos estamos co-creando el futuro de la mejor
manera posible, incluso si nuestras personalidades aún no están al tanto de los
planes.
Otra disciplina es mantener el drama al mínimo.
Somos extrañamente adictos al drama, por lo que es fácil usar cualquier estado
de conflicto para darle vueltas a una historia cautivadora. Cuanto más enfoque
y energía pongas en el drama, más drama crearás. Si realmente deseas navegar
bien a través de cualquier crisis personal, permanecerás en tu propio carril,
lidiarás con tus sentimientos personales y avanzarás al siguiente paso con
neutralidad lo más rápido posible. El desafío de este mes será permitirles a
los otros tener su espacio para estar donde están en su proceso sin interferir.
A menos que te veas directamente afectado por su drama de una manera negativa,
déjalos en paz. Como dijo un sabio maestro que tuvimos hace muchos años: “No es
tu problema”.
La disciplina más importante este mes es mantener
tu vibración lo más alta posible. Esto incluye elegir ver la belleza en todo,
elegir el humor y la diversión en lugar de estar irritado todo el tiempo,
elegir ver siempre el vaso medio lleno en lugar de medio vacío y elegir
experimentar la vida como abundante en todos los sentidos. Ayuda pasar tiempo
en la naturaleza o en tu jardín, centrándote en lo que crece y lo que es
abundante. Ayuda estar cerca de otras personas que también están practicando
estas disciplinas. Usa la tensión para ser productivo y ganar tracción en
intenciones, proyectos y cualquier cosa que te inspire. Es un momento creativo
para expandir tu conciencia y transformar tu experiencia de vida, siempre que
puedas liberarte verdaderamente de eso a lo que te has estado aferrando con
tanta fuerza por el miedo al cambio. Toma un riesgo y hazlo. De lo contrario,
la tensión te causará un sinfín de molestias.
Cómo se presenta el mes
PERSONALMENTE PARA TI
Un mes desafiante pero productivo para el
crecimiento personal. La disciplina consiste en mantenerse alejado de la duda,
del desprecio por uno mismo, del juicio propio, del arrepentimiento, de la
vergüenza y de la culpa. Es posible que todos estos surjan en un momento u otro
debido a los extremos emocionales causados por la tensión que a veces conduce a
una crisis. Es posible que experimentes tensión contra el estancamiento
personal en cualquier área que deba desbloquearse para poder avanzar. Si esto
lleva a una crisis, utilízalo responsablemente como vehículo para el cambio
personal. Practica estar consciente y discernir cuando se trata de tus
problemas en comparación con las proyecciones ajenas.
Es útil tener un contenedor sólido de prácticas
personales que puedas hacer todos los días para darte cierta base y un
propósito, especialmente si estás experimentando confusión, caos y muchos
cambios a tu alrededor. Orar, conectarse con tus aliados y apoyos, y cualquier
ritual diario que te mantenga conectado con el espíritu son muy útiles este
mes. Se han puesto en marcha elementos de gran transformación y no hay forma de
detener el diluvio. Todo lo que puedes hacer es guiarlo bien, con seguridad y
confianza espiritual.
Al abrazar la liberación y el cambio necesarios, te
auto-empoderas con una sensación de mayor autoestima y logro, especialmente
cuando se supera una adicción, se libera de un patrón negativo o se cambia
permanentemente un mal hábito. Manténte disciplinado y trabaja con la tensión
en lugar de resistirte.
RELACIONES
Este es un mes desafiante para las relaciones. Los
extremos emocionales pueden ser juzgados, malinterpretados y no manejarse bien.
Los arrebatos pueden tomarse como algo personal y, en casos extremos, causar
algún daño. Se necesita compasión, así como aceptación, comprensión y
neutralidad. Si ha habido descontento filtrándose bajo la superficie, es
probable que surja este mes. En lugar de reaccionar a la defensiva, mira dónde
puede estar tu responsabilidad en la situación. En circunstancias muy extremas,
se debe contratar a un tercero neutral para que medie, así que no tengas miedo
de buscar ayuda.
En el lado positivo, se puede despejar gran parte
del equipaje emocional y restablecer las relaciones importantes sobre una mejor
base. Existe la posibilidad de que los miembros de la familia distanciados
aclaren el aire, que se aclare cualquier confusión sobre los sentimientos entre
las personas, que se solidifiquen nuevas relaciones y que se liberen de una
buena manera las que están finalizadas.
Tu relación contigo mismo también está incluida.
Cualquier tensión que sientas desde adentro necesita ser examinada y establecer
intenciones para mejorar. Si comprometes tu coraje interno y permaneces con el
programa, sentirás una sensación de libertad, tendrás más energía, claridad y
entusiasmo por la vida.
SALUD Y CUERPO FÍSICO
El cuerpo físico es muy importante este mes. La
tensión, la ansiedad, el estrés y la presión pueden conducir a una crisis en
torno a tu salud y bienestar. Es fundamental escuchar a tu cuerpo y establecer una
buena comunicación. Utiliza la tensión para crear nuevos hábitos, eliminar
adicciones y avanzar hacia una buena práctica de autocuidado. Es fundamental
cuidar el cuerpo y tu cuerpo te comunicará lo que necesita. En lugar de juzgar
la incomodidad como algo negativo o incorrecto, trátala como un mensaje de que
algo necesita atención. Si puedes cuidar tu cuerpo, la respuesta de bienestar
te dará la mayor satisfacción.
Hay un buen ejercicio en el audio de apoyo mensual
(en inglés) para comunicarse con el cuerpo. Tu salud también incluye
desarrollar flexibilidad y participar en el juego. Prueba y comprométete todas
las mañanas con alguna práctica que traiga diversión y juego. Puede ser con
música o baile o jugando con un niño o una mascota. Preparará tu día correctamente
y mantendrá todo fluyendo en una vibración superior.
En términos de disciplina, la disciplina más dura a
menudo se relaciona con el cuerpo físico y sus deseos, ya sean saludables o no.
Así que comienza poco a poco y disciplina un pasito a la vez. Reduce poco a
poco los excesos poco saludables y recompénsate por cualquier pequeña mejora.
Mover el cuerpo al bailar o caminar o nadar o cualquier ejercicio también
moverá la energía y facilitará las otras disciplinas. Un gran empoderamiento
personal y satisfacción provienen de ver resultados tangibles del autocuidado y
la disciplina.
NEGOCIOS, SOCIEDADES Y PROYECTOS
Presta atención a la tensión. Si estás siendo
presionado desde adentro, investiga qué se siente correcto y qué no. Si estás
siendo presionado desde el exterior, investiga por qué y tal vez establécete
algunos límites en torno a proyectos personales que están bien tal como son. Si
sientes juicios o dudas ajenas, no lo tomes como algo personal a menos que te
toquen una fibra sensible. Aborda los nuevos proyectos con precaución este mes,
ya que puede haber capas de sentimientos y apegos que deben eliminarse antes de
que cualquiera se suba a bordo.
Es un buen mes para examinar lo que realmente te
inspira, lo que te molesta, lo que te completa, lo que valoras y dónde deseas
verte dentro de unos años. Si tu situación actual no es algo que te lleve hacia
allí, piensa en lo que sí lo hará. No seas impulsivo con los cambios
importantes a menos que tengas mucha claridad, y ten cuidado al involucrar a
otros, especialmente si están en medio de un gran reajuste emocional. Si un
proyecto se siente estancado, haz algunos cambios para avanzar. Si no está
bien, se derrumbará. Si es correcto, ganará tracción.
MEDIOAMBIENTE
El ambiente es influenciado por lo que estamos
creando. En un mes de tensión, espera que el entorno participe creando su
propia tensión. Puede haber más eventos de agua, ya que el elemento agua apoya
la emoción. En tu propio entorno, presta atención a las cañerías, las fugas, el
drenaje, las obstrucciones y el flujo. Contempla cualquier problema que surja
como un reflejo y una metáfora de lo que puede estar sucediendo en tu propia
vida.
Podríamos ver algo de actividad volcánica,
especialmente alrededor de la Luna Llena y el Eclipse Lunar del 5 de mayo.
Podríamos experimentar mayores fluctuaciones en las mareas, escorrentías,
inundaciones y todo lo que tenga que ver con el agua y el elemento agua. Como
resultante, movimientos de la tierra también pueden ser un factor. Y, como de
costumbre, sugerimos flexibilidad en cualquier plan de viaje, ya que nada es
predecible y es probable que haya cambios repentinos.
Con respecto a tu entorno personal, además de
cuidar los problemas del agua, tómate un tiempo para ser disciplinado con el
desorden, despejar y liberar cosas que ya no te sirven y les tienes un apego
emocional. En lugar de sentir esto como una pérdida, piensa en regalarlo desde
un lugar de abundancia y generosidad.
FECHAS Y MARCOS TEMPORALES
Del 1 al 7 de mayo: un momento en el que puedes
sentirte horrorizado o inspirado por lo que ves que debes hacer para mejorar tu
cuidado personal, la disciplina en el hogar y el trabajo, y los problemas de
relación que tienen un contenido emocional desafiante. No te abrumes con la
tensión. En su lugar, utiliza la tensión como un vehículo para la determinación
y la resistencia. Manténte presente ante lo que se avecina y elabora un plan de
buenas prácticas que te respalde. A medida que nos acercamos a la luna llena y
al eclipse del día 5, la tensión podría culminar en una crisis que ponga a
prueba tu capacidad para estar conectado a tierra y ser neutral. Aporta humor,
creatividad y apoyo. Aunque se necesitan buenos límites para mantenerse fuera
del drama, el apoyo de los demás y participar en el intercambio comunitario
puede ser útil en este momento.
5 de mayo: la luna llena en Escorpio es el viernes
5 de mayo a las 11:34 a. m., hora de verano de la montaña (MDT).
Conocida como la Luna de las Flores, llega con un
eclipse lunar penumbral. Este puede ser un momento muy emotivo, especialmente
para las relaciones. La tensión puede centrarse en las posesiones, los
recursos, la expresión de uno mismo y cualquier cosa no resuelta del pasado. Lo
mejor es abordar este momento con aceptación y gratitud por todos los recursos
tangibles y el apoyo que has tenido a lo largo del camino.
Si hay sentimientos, lidia con ellos. Mantente
atento ante detonantes emocionales y posibles arrebatos irracionales. Si
provienen de otros, no los tomes como algo personal y manténte en tu propio
carril. Si se originan en ti, asume la responsabilidad y trata de no proyectar
nada sobre otra persona por medio de la culpa o el juicio. Concéntrate en tu
propia sanación, limpieza y perdón. La energía del eclipse nos empuja hacia la
liberación y la transformación. Reflexiona sobre tus apegos con la intención de
liberar lo que debe quedarse en el pasado.
Es útil tener una visión general para no quedar
atrapado en una banda estrecha de enfoque. El panorama general debe incluir tu
intención de mejora, equilibrio, productividad y una apreciación y entusiasmo
por el misterio de lo desconocido con la confianza de que todo se desarrollará
como debería.
Únete a José para una curación chamánica remota que
trabaja con las energías de la luna llena y el eclipse, que incluye una buena
limpieza de tensión y un reajuste importante el Jueves, 4 de mayo, a las 7 p.
m., horario de verano de la montaña (MDT)
Del 8 al 15 de mayo: la tensión aumenta después del
eclipse, especialmente si hay problemas que estás evitando. Este podría ser un
momento de gran confusión a medida que clasificas lo que es tuyo y lo que no lo
es. Es difícil obtener claridad mental cuando el proceso es muy emocional. El
mejor método es escuchar cómo te sientes. Tu corazón sabe lo que es tuyo y lo
que no es probablemente mejor que tu mente. Si algo no se siente bien,
examínalo. Si reaccionas emocionalmente a un detonante, pregunta por qué y
observa si puedes llegar a la raíz del sentimiento. Este es un trabajo profundo
y puede transformar tu vida si te mantienes firme.
Otro tema a tomar nota: permite el apoyo de los
demás, mantén el humor y haz que las cosas sigan en movimiento de cualquier
manera que puedas. Reírse de uno mismo es muy curativo y puede ayudar en
cualquier liberación que esté en proceso. Estar en la naturaleza y recibir la
conexión a tierra y el equilibrio que proporciona también te ayudará a
mantenerte encaminado. Asegúrate de divertirte deliberadamente y participar en
el juego como una forma de mantenerte en una vibración más alta.
Del 16 al 23 de mayo: las cosas definitivamente se
están moviendo esta semana, incluso si se siente a los tumbos. Es importante
concentrarse en los detalles para asegurarse de que nada se escape. A medida
que el tiempo altamente emocional se equilibra un poco, puede haber algo de
limpieza que hacer, especialmente después de discusiones, desacuerdos o
arrebatos irracionales que pueden haber causado algún daño. Asume la
responsabilidad y no tengas miedo de disculparte cuando se justifica una
disculpa.
Los nuevos comienzos ganan tracción y los finales
se aceleran. Manténte en gracia y belleza mientras navegas por este territorio.
Manténte alejado del drama excesivo y concéntrate en la positividad y lo que es
real en tu vida. El optimismo contribuirá en gran medida a mantenerte en el
camino correcto. Haz tus prácticas y manténte disciplinado y persistente en tu
progreso, especialmente hacia el autocuidado.
19 de mayo: la luna nueva en Tauro es el viernes 19
de mayo a las 9:53 a. m., hora de verano de la montaña (MDT).
Se enviará más información (en inglés) sobre la
Luna Nueva en una actualización de Power Path de nuestra lista de correo (haz
clic aquí para unirte)
Únete a Anna para una sesión de sanación remota muy
especial en preparación para esta Luna Nueva el Miércoles 17 de mayo, 7 p. m.,
horario de verano de la montaña (MDT)
(en inglés).
Del 24 al 31 de mayo: El enfoque de este período de
tiempo es la abundancia. Practica la gratitud, especialmente en torno al apoyo,
a los dones del espíritu, a tus herramientas, a la sabiduría y la medicina
personal. Este es un momento para reflexionar en torno a tus recursos, no sólo
los prácticos de la naturaleza física sino todos tus recursos. Examina tu
relación con la abundancia y la escasez con la intención de atraer y recibir
cualquier recurso que necesites en este momento para mejorar tu vida y apoyar
tu bienestar. Esta es una buena ventana para establecer nuevas relaciones y
consolidar emprendimientos y proyectos cooperativos.
Si has estado postergando terminar algo, lidiando
con sentimientos pasados, mejorando tu cuidado personal, eliminando una
adicción o clarificando alguna comunicación, se hará evidente de una manera muy
tangible. Sentirás la tensión de ello y sentirás el aspecto pendiente del
asunto. Hazlo ahora y libérate.
¡Que tengas un gran mes!
Bendiciones,
Lena
Escrito por Lena Stevens www.thepowerpath.com
Nota: si estás reimprimiendo o compartiendo alguna
parte de este pronóstico, incluye el autor y la información/enlace web para
cumplir con la ley de derechos de autor.
Traducción: Marcela Borean
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