Por Jennifer Hoffman
Traducción del Audio: Rosa García
Quería hacer este video porque, después de haber hablado con algunas
personas, he visto que no les gustaban algunas cosas que habían creado en su
realidad. Una vez que habían logrado manifestarlas, les obligaban a hacer
cambios y a evolucionar; se sentían abrumadas al contemplar su vida y todo lo
que debían cambiar y me decían: “Esto va a suponer una transformación total de
mi existencia, no sé cómo voy a poder hacerlo”. No sabían por dónde empezar. En
este video les enseñaré un método para poder atraer un tipo de energía y
facilitar que el cambio nos llegue, pero teniendo antes la ocasión de
“probárnosla”, como si se tratara de un traje a medida.
Me gustaría utilizar como ejemplo una historia que ya conté en mi show
de radio. Hace algunos años, encontré en una tienda un vestido que me pareció
fabuloso en la percha y me dispuse a comprarlo inmediatamente. Pero después de
pensarlo mejor, porque era un poco caro, decidí probármelo para ver si me
quedaba bien. De manera que fui al probador, lo descolgué y vi que ni siquiera
sabía cómo ponérmelo, debido a la cantidad de cremalleras y cierres que tenía.
No era capaz de distinguir la parte de adelante de la parte de atrás. Así que,
no lo compré. Algo parecido nos ocurre a cuando pensamos en la transformación,
en el cambio, y decimos: “Quiero cambiarlo todo, pero ¿por dónde empiezo?”.
Mi sugerencia es que empiecen en primer lugar por la emoción. Comiencen
a experimentar el cambio sintiendo ya el resultado que desean. Por ejemplo, si
no se sienten felices, lo que desean experimentar es felicidad, o si se sienten
insatisfechos, lo que desean es satisfacción. Se trata simplemente de energías.
La emoción es la expresión de una energía, es la manera en que traemos esa
energía al planeta y podemos sentirla en nuestras vidas; la hacemos real al
traerla y después experimentarla.
Empezaré por la alegría, porque es una energía emocional muy elevada,
pero también es la última expresión de toda forma de energía. Queremos sentir
alegría no sólo porque nos hace felices. También nos causa una sensación de
sorpresa y maravilla, la sensación de que todo va bien y de que las cosas
brillan a nuestro alrededor, algo parecido a lo que nos sucede en las primeras
etapas del enamoramiento.
Durante 1, 2 ó 3 minutos (no más de 5, para no sobrecargarnos), vamos a
imaginar cómo sería nuestra vida se hubiera alegría en ella. Vamos a pensar en
sentir alegría y satisfacción, más allá de sentirnos contentos. Imaginemos un
estado constante de satisfacción, visualizándonos sorpredidos acerca de lo maravillosa
que es nuestra vida en este momento, con la certeza de que mañana será así
también. Imaginamos que la alegría también nos aporta seguridad, que no tenemos
que preocuparnos por nada; sabemos que todo fluye en nuestra vida y es algo
maravilloso. Cerramos los ojos, permitiéndonos sentir esa experiecia de
alegría, como si ya estuviera presente en nuestras vidas. Si hace mucho que no
sienten algo parecido, inténtenlo de todas formas: piensen en alguna
experiencia feliz del pasado e intenten traerla de vuelta al presente,
recuerden cómo era. Y nos quedamos con ella durante un minuto.
Cuando llamamos a la energía de la emoción nos embarcamos de lleno en la
transformación. Como parte de ese cambio, comenzamos a invitar y a atraer
aquello que nos causará alegría en el futuro. Al invocar la energía de la
alegría, creamos el espacio y la apertura para que llegue algo hasta nosotros
que nos traiga esa alegría de manera permanente y pueda afianzarse en nuestras
vidas. Inténtenlo durante 5 minutos; si no pueden, háganlo solo 2 minutos, y
vuelvan a hacerlo al día siguiente. Continúen con esta práctica durante quizás
3 ó 4 días seguidos, y al cuarto día, comiencen a expandir la alegría con estas
preguntas: “¿Qué traerá esta energía a mi vida?” “¿Qué experiencias pueden
llegarme y afianzar esta energía de alegría?”. De esta manera, habremos creado
la experiencia de la emoción, tendremos ya una sensación de cómo es y habremos
creado una apertura para que aparezca todo aquello que podría traer esa
vibración a nuestras vidas.
Con nuestra conciencia únicamente podemos percibir una parte de lo que
ocurre, pero el Universo es mucho más creativo que nosotros. Por tanto, cuando
llamemos a la experiencia de la alegría, diremos: “Sea lo que sea lo que
atraiga en mi transformación y en los cambios que va a haber mi en vida, debe
darse en esta energía de alegría”.
Este ejercicio tiene dos ventajas: nos permitirá “probarnos” con
antelación esa energía y no tendremos que comprar un vestido que no podemos
ponernos. Y, en segundo lugar, nos permitirá establecer firmes límites
energéticos acerca de lo que queremos atraer a nuestras vidas (lo cual también
nos ayudará a que el resultado final sea sentir alegría).
Recuerden practicar tan sólo unos minutos, no es necesario más. Sin
presión alguna. Basta con que piensen en algo que les haga sentir alegría;
piensen en la energía de la alegría llegando a sus vidas. Háganlo todos los
días y escriban sus comentarios, porque sé que este método funciona y he podido
comprobarlo con miles de clientes. Sé que crear la energía primero y crear ese
espacio energético invita a que, a continuación, nos llegue algo que pueda
llenarlo. Algo que nos traerá esa energía y que nos ayudará a anclarla en
nuestras vidas.
Todos estamos viviendo tiempos muy intensos de transformación. Sé que en
ocasiones puede ser duro, pero también puede resultar absolutamente
satisfactorio, como he podido comprobar cuando decidí mudarme a12.000
millas (a un lugar que realmente amo y, créanme, mi vida ahora esta llena
de alegría).
Espero que les guste el video y nos vemos en el siguiente.
Pueden encontrar el video en inglés en: Try new
energy on for size, or an easier way to invite change into your life
Jennifer Hoffman
Derechos de autor reservados © 2016 por Jennifer Hoffman. Pueden citar,
traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre de la
autora e incluyen un vínculo de trabajo a:http://enlighteninglife.com
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