Los Cinco Recordatorios:

1.- Por mi naturaleza estoy destinado a envejecer. No hay forma de huir del envejecimiento.

2.- Por mi naturaleza estoy destinado a caer enfermo. No hay forma de huir de la enfermedad.

3.- Por mi naturaleza estoy destinado a morir. No hay forma de huir de la muerte.

4.- Todo cuanto quiero y las personas a las que amo tienen la naturaleza del cambio. No hay forma de evitar tener que separarme de todo ello.

5.- Mis acciones son lo único que realmente me pertenecen. No puedo huir de las consecuencias de mis acciones. Ellas son la base que me soporta.

Los Cinco Recordatorios nos ayudan a entablar amistad con nuestro miedo a envejecer, enfermar, ser abandonados y morir. Son también el tañido de la campana de la plena consciencia que puede ayudarnos a apreciar profundamente las maravillas de la vida que tenemos aquí y ahora.

  

- Buda