Gregg Braden
Seminario
Acelerando su evolución a través de la ciencia – Humanity’s Team
(Esta
conferencia promociona un curso de seis semanas en 24 videos con la
participación de Gregg Braden, Bruce Lipton y Deborah Rozman y Howard Martin de
HeartMath).
Steve Farrell:
Les doy la bienvenida a todos. Estoy realmente emocionado de estar aquí para
este programa de 60 minutos llamado Despertando tu poder para autorregular la
longevidad, la intuición profunda, la resiliencia y la sanación: Nuevos
descubrimientos que fortalecen tu cuerpo y tu vida. Soy Steve Farrell, el
director ejecutivo mundial de Humanity's Team con nuestro invitado especial, el
best seller, científico y visionario Gregg Braden. Este programa forma parte de
una serie de seminarios on-line
denominada Acelerando su evolución a través de
la ciencia: Nuevos descubrimientos fundamentales que mejorarán cada área de su
vida y el mundo. Muchas gracias por acompañarnos. Por empezar, quiero darle a
Gregg una introducción adecuada. Gregg Braden es el autor cinco veces más
vendido del New York Times y es reconocido internacionalmente como un pionero
en conectar la ciencia, la espiritualidad y el potencial humano. Desde 1979
hasta 1990, Gregg trabajó para compañías Fortune 500 como Cisco Systems,
Phillips Petroleum y Mark Marotta Aerospace como solucionador de problemas en
tiempos de crisis. Él continúa resolviendo problemas hoy en día mientras
recorre la ciencia moderna y la sabiduría preservada en monasterios remotos y
textos olvidados en busca de soluciones para el mundo real. Sus descubrimientos
han llevado a doce libros galardonados, publicados en más de 40 idiomas. Gregg
se ha presentado en las Naciones Unidas, las compañías Fortune 500 y las
Fuerzas Armadas de los EE. UU. Y ahora aparece como especialista en los medios
de comunicación y en las principales redes del mundo entero. El Watkins Journal
del Reino Unido incluye a Gregg entre las 100 "personas vivas más
influyentes espiritualmente " por quinto año consecutivo y fue nominado en
2017 y ahora en 2019 para el prestigioso Premio Templeton. Este premio está
diseñado para un candidato vivo que haya hecho una contribución excepcional más
allá del ámbito de la ciencia material para afirmar la dimensión espiritual de
la vida. Gregg, déjame darte la bienvenida. Es genial tenerte conmigo.
Gregg: Muchas
gracias, Steve. Me entusiasma mucho ser parte de este curso. Me siento muy
honrado de compartirlo con queridos amigos y colegas. Al Dr. Bruce Lipton lo
conozco desde hace tanto tiempo que perdí noción. En más de 20 años, hemos
viajado juntos por todo el mundo. También hice una gira con Howard Martin y la
Dra. Deborah Rozman del Instituto HeartMath. Me siento honrado no solo de
trabajar con estas personas, sino por llamarlas mis amigos. Y lo que exponemos
es muy diferente. Todos estamos trabajando con un mismo fin: ayudarnos a
convertirnos en mejores personas y crear un mundo mejor. Por eso quiero
agradecerte a ti y a Humanity’s Team por su visión al organizar algo así. No es
fácil hacer un programa como este y pasar por toda la planificación, la
logística y el riesgo de hacerlo. Ustedes se han puesto a la altura y estoy muy
agradecido y realmente entusiasmado porque es un programa diferente a otros
programas que hemos hecho antes.
Steve: Gracias.
Te agradezco que estés con nosotros. Para los que no lo saben, Gregg tiene una
agenda muy ajustada, ya que viaja por todo el mundo compartiendo su increíble
sabiduría. Y si no tienen su nuevo libro, deberían comprarlo. Humano por Diseño
contiene una sabiduría increíble. Gregg, ¿cómo apoyamos tu propio mecanismo de
longevidad construido al trabajar la forma en que envejeces y siguiendo los
procedimientos que liberan los telómeros de las enzimas que extienden la vida
en tu cuerpo?
Gregg: Voy a
decir esto como prefacio a todas las respuestas que daré. Todo lo que voy a compartir
en este programa se basa en ciencia auditada por pares. Para quienes no estén
familiarizados con lo que eso significa, quiere decir que es más que una teoría
o hipótesis que alguien sube a YouTube o a alguna sala de chat. La ciencia
revisada por pares es el trabajo, la investigación académica de científicos,
muchos de ellos multidisciplinarios. Cuando hacen un descubrimiento y creen
comprender algo en mayor medida que en el pasado, lo hacen circular entre sus
colegas para que ser revisado por sus pares, quienes aprovechan la oportunidad
para refutar esa idea y encontrar dónde están las falencias, o para apoyarla
porque se basa en cosas que ellos también encuentran verdaderas. Así que
compartiré descubrimientos basados en la ciencia revisada por pares que
cambiará la forma en que pensamos sobre nosotros mismos, nuestras relaciones
con nuestro mundo o con nuestros propios cuerpos. Estos descubrimientos se
publican en revistas revisadas por pares. Muchas de ellas son poco conocidas y
pocas personas pueden verlas. Muchos científicos simplemente no tienen la
plataforma que tú y yo estamos creando en este momento, no tienen manera de
compartir esta información, por lo que la mayoría de esto no lo encontrarán
disponible para el público en general, en las aulas convencionales, los libros
de texto convencionales, los documentales convencionales. Y por otro lado, esto
cambia la forma en que pensamos, en que nos sanamos, en que vivimos, en que
resolvemos nuestros problemas. Creo que es importante tenerlo en cuenta a
medida que avancemos en estas discusiones porque la gente va a decir: ¿Por qué
no me enteré? Si lo busco con Google u otro buscador, no lo voy a encontrar.
Steve: Los
científicos dicen que, por supuesto, ellos lo saben, pero esta información no
se da a conocer. Mientras los científicos lo entienden en el laboratorio, hay
una falta de conocimiento y sabiduría en la gente común y por eso estamos
presentando este programa.
Gregg: Y lo
aprecio mucho, porque en muchos casos hay renuencia para compartir algunos de
estos descubrimientos debido a que cambian la historia y nos hacen pensar de
manera diferente respecto a lo que nos han enseñado y, en algunos casos, según
mi experiencia personal, hay resistencia, especialmente cuando se trata de
grandes temas como la evolución humana y el papel que desempeña el ADN en la
evolución. Voy a hablar de todas estas cosas en la serie, así que solo quiero
presentarlas y ahora voy a responder específicamente a las preguntas.
En el 2009, no
hace mucho tiempo atrás, se otorgó el Premio Nobel de Fisiología de la Ciencia
y la Medicina por el descubrimiento de una enzima que reside en nuestro cuerpo.
Esto no está relegado solo a monjes, monjas, yoguis y místicos que viven en la
cima de una montaña o en un monasterio en el fin del mundo. Todos tenemos una
enzima muy específica en nuestro cuerpo cuyo único propósito es sanar, reparar
y rejuvenecer las porciones de ADN que se utilizan como marcador biológico para
determinar el envejecimiento humano. En los extremos de nuestros cromosomas hay
porciones especializadas de ADN llamadas telómeros. Son partes especializadas
del ADN cuya única función es proteger al ADN cuando la célula se divide.
Cuando la célula se divide, esos cromosomas se dividen, de modo que tenemos el
mismo complemento del cromosoma en cada una de las nuevas células. El problema
es que cuando ocurre esa división, la misma no se completa a lo largo del eje
de todo el cromosoma y la naturaleza se adapta a la creación de esta parte
especializada del ADN, de modo que si una parte del ADN no se copia, no es la
información vital en el interior, sino estos telómeros en los extremos. Cuando
nacemos tenemos un complemento completo de estos telómeros. A los 45 años,
tenemos aproximadamente la mitad de los que teníamos al nacer y a los 60,
generalmente se han reducido a menos de un tercio. Y aquí están las buenas
noticias, Steve. El descubrimiento de 2009 es el de una enzima que puede
activarse en cualquier momento de nuestras vidas para hacer tres cosas. Número
uno: reparar cualquier daño que les haya ocurrido a los telómeros. Número dos:
detener la degradación de estos telómeros. Número tres: construirlos realmente,
para agregar nueva información a los extremos de estos telómeros, de modo que,
en efecto, cuando examinamos el ADN, según el marcador biológico,
rejuvenecemos. Los científicos las conocían, pero no sabían exactamente qué
hacían y fueron Karl Richter y su equipo de investigación en la Universidad de
Stanford los que comenzaron a observar dónde se encuentra esta enzima y se
dieron cuenta de que la enzima se halla cerca del final de los telómeros y
pensaron que tal vez había una correlación allí. Su trabajo los llevó a
comprender que la función del telómero es detener la degradación, sanar,
reparar y luego reconstruir o rejuvenecer esos telómeros. De modo que,
efectivamente, nuestras células pueden rejuvenecer de acuerdo con estos
marcadores biológicos, independientemente de nuestra edad cronológica. Y es
relativamente fácil activar estas enzimas de longevidad, así como otros
factores a través de cosas, algunas muy familiares como nuestro estilo de vida,
sin duda la nutrición, ciertamente el movimiento, todo tipo de ejercicios, pero
se trata del ambiente interno y externo. Cuando hablamos de ambiente interno
estamos hablando de percepciones, pensamientos, sentimientos, emociones y
creencias. Eso se relaciona con el trabajo de uno de mis colegas que estará en
esta serie, el Dr. Bruce Lipton, así como con la gente de HeartMath. Por lo
tanto, hay muchos lugares en los que veremos esa combinación. Es una hermosa
unión, una sinergia del trabajo, porque creo que cuando algo es cierto, se
mostrará de muchos modos en muchos lugares diferentes. Es por eso que este
equipo se ha unido para brindarles esto a ti y a nuestros televidentes de
maneras que normalmente no ven. Es una respuesta larga a una pregunta corta. Se
trata de activar los telómeros y permitir que esa enzima haga lo que está
diseñada para hacer: dar nueva vida y sanar el ADN que está en el centro de
nuestra existencia.
Steve:
Entonces, ¿cómo utilizamos las técnicas de los maestros antiguos, quienes
emplean las neuronas especulares para catapultar a los estudiantes más allá de
sus limitaciones percibidas?
Gregg: Ese es
otro de esos descubrimientos. Estamos en 2018 hablando de descubrimientos que
se hicieron entre 2001 y 2009, por lo que son relativamente nuevos cuando del
cuerpo humano se trata. La ciencia y los científicos, específicamente la
ciencia médica, han estado haciendo trasplantes y cirugías muy complejas con
éxito durante mucho tiempo. El pensamiento ha sido que estos éxitos son como
son porque entendemos prácticamente todo lo que hay que saber sobre el cuerpo
humano. Así que ver estos nuevos descubrimientos tan tarde en el juego es
emocionante para mí, es poderoso, es controvertido y, nuevamente, los medios de
comunicación no los están difundiendo. Respecto a lo que me preguntaste,
científicos italianos en 2004 descubrieron una neurona especializada en lugares
específicos del cerebro humano. El nombre común para esto es neuronas
especulares. Ahora bien, esto es muy, muy controvertido, así que permíteme
compartir la ciencia e ir más allá de la ciencia. Mi opinión no es
necesariamente una revisión por pares, aunque comienza con la información de la
revisión por pares. Lo que la ciencia nos dice ahora es que estas neuronas se
activarán cuando tengamos una experiencia. Por ejemplo, soy músico y cuando
toco la guitarra, mis neuronas especulares se disparan. Yo practicaba artes
marciales cuando era más joven, era gimnasta, era un corredor. Cuando veo que
la gente hace esas cosas y cuando tengo la experiencia al correr, practicar
artes marciales, gimnasia, mis neuronas especulares se disparan y no me
sorprende. Lo interesante es que la ciencia descubrió que nuestras neuronas especulares
se activan tanto cuando tenemos la experiencia como cuando presenciamos que
alguien más la tiene, incluso cuando no la tenemos nosotros. Es por eso que
podemos estar en un sillón toda la tarde del domingo viendo un partido de
fútbol. Estamos recostados allí, inmóviles, supuestamente relajados, y cuando
algo sucede en el partido, nuestro corazón comienza a acelerarse, podemos
comenzar a transpirar, nuestros músculos se tensan. Cuando lo piensas bien, tal
vez sepas que es cierto, pero piensa en los mecanismos de por qué sucede eso,
simplemente estamos tirados ahí, no estamos en el partido. Lo que ocurre es que
las neuronas especulares no conocen la diferencia entre tener la experiencia y
presenciar la experiencia. Y esa es una capacidad que tenemos todos,
extraordinaria, poderosa y, en mi opinión, tremendamente subestimada.
Preguntaste sobre los místicos y cómo las usan. Aquí es donde se pone realmente
interesante. En mis estudios de las antiguas tradiciones indígenas, de los
pueblos indígenas del mundo, los maestros les enseñaban a sus alumnos algo que
los empujaba, que los catapultaba más allá de los límites de aquello que los
habían condicionado a creer sobre sí mismos. Lo que los maestros hacían era
mostrar una hazaña extraordinaria. Quien practica artes marciales puede romper
una pila de ladrillos. Hemos visto a personas caminar sobre el fuego, a los
yoguis en el Tíbet meter sus manos en la roca de la cueva y continuar empujando
como si la roca no estuviera allí. Y todo lo que sucede es que cuando los
estudiantes ven todo esto, tienen que cambiar su forma de pensar para adaptarse
a lo que han visto. Las neuronas especulares no conocen la diferencia entre
presenciar y experimentar. Lo que significa que cuando se trata de nuestra
sanación personal, por ejemplo, cuando cerramos los ojos y entramos en esos
estados meditativos profundos o nos enfocamos en el malestar o la enfermedad, o
nos enfocamos en la sanación que sabemos que es posible, las neuronas
especulares no notan la diferencia y envían señales al cerebro y al corazón
para producir los químicos que coincidan con lo que están viendo. Solo estoy
encarándolo superficialmente; es un módulo completo que me entusiasma mucho
compartir. En mi opinión, es un potencial sumamente subestimado que todos tenemos
y va más allá de lo que podamos decir en este breve espacio.
Steve:
Entonces, hablamos de catapultar a las personas más allá de sus limitaciones
percibidas. Ya hemos hablado de dos cosas y son impresionantes. Llevamos meses
trabajando en un nuevo programa en el que se profundizará en estas cosas. Pero
vayamos a la tercera cosa, es un trabajo genial, y es acceder a las células
especializadas del corazón humano para despertar habilidades extraordinarias
que antes solo estaban disponibles para los monjes, yoguis y místicos.
Gregg:
Absolutamente. Y ese es uno de los lugares donde mencioné la superposición
entre mis colegas y yo. Existe una tremenda superposición entre lo que estoy
compartiendo y lo que están haciendo en el Instituto HeartMath, aunque lo hacemos
de maneras muy distintas y únicas. Y es por eso que todos aprenden de manera
diferente, Steve. Y esto es 2018, este es el trigésimo cuarto año en que hago
ese trabajo de una forma u otra y no sé adónde se fue el tiempo. Pero una de
las cosas que descubrí es que todos aprenden de manera diferente. Algunas
personas utilizan mucho más el hemisferio cerebral izquierdo y otras el
hemisferio cerebral derecho; a algunas les gusta la ciencia, otras simplemente
dicen Solo dime qué hacer, y por eso diseñamos este curso, y la coincidencia en
algunos de estos descubrimientos se debe a los diferentes enfoques y a cómo
vamos atrás haciendo esto, y este descubrimiento es uno de estos.
Esto es
relativamente reciente. En 1991, los científicos descubrieron aproximadamente
40,000 células especializadas en el corazón humano. Se llaman neuritas
sensoriales. Esencialmente parecen células cerebrales, pero no están en el
cerebro craneal, están en el corazón, pero funcionan con una capacidad muy
similar a las neuronas del cerebro. Estas neuritas sensoriales en el corazón
piensan independientemente del cerebro craneal, sienten independientemente del
cerebro craneal y -esto es algo grande- recuerdan independientemente del
cerebro craneal. Todos nosotros hemos experimentado alguna forma de trauma en
nuestras vidas, consciente o inconscientemente: en el útero, después del
nacimiento, en nuestra infancia o incluso siendo adultos. En algún momento
sucede algo cuando no tenemos las herramientas para encararlo y nuestro cuerpo
lo interpreta como un trauma. Al no tener las herramientas para lidiar con eso,
lo ponemos de lado de manera ideal hasta tener las herramientas para abordarlo;
pero algunas personas nunca lo encaran, por lo que los problemas se van a
manifestar en el cuerpo de otras formas. Y todos los que hemos pasado por
terapia, counseling, conversaciones con amigos o seres queridos que nos ayudan
a lidiar con estas cosas, con terapia formal o informal, a menudo lo hacemos
desde la mente y llegamos hasta donde podemos con ese tipo de terapia mental,
ya sea hablando con amigos o amantes, esposos, o consejeros y terapeutas
entrenados para hacer esto. Y ustedes dicen: He llegado tan lejos como puedo,
pero parece faltar algo. Este descubrimiento nos dice dónde puede estar lo que
falta, porque abordamos los recuerdos en la mente, pero ¿qué pasa con los
recuerdos en el corazón? Estas 40,000 células especializadas se concentran en
el pequeño cerebro del corazón como lo llaman los científicos. El cerebro azul
en el corazón.
Así que al ir a
reconciliar y resolver las experiencias del pasado que quizá actualmente tienen
un impacto en nuestras vidas, si las experiencias no nos molestan, tal vez no
sea necesario verlas, pero esos traumas tienen una forma de aparecer más
adelante en la vida en formas inesperadas. Y si han llevado sus sanaciones tan
lejos como pudieron a través de su mente y de los métodos tradicionales y
sienten que falta algo, esta puede ser la pieza faltante, porque nuestro
corazón tiene una memoria que rara vez se reconoce, y cuando comenzamos a
admitir esa memoria, es como un interruptor que se dispara y hace toda la
diferencia del mundo en términos de la resolución del dolor del pasado y, nos
guste o no, todos hemos experimentado ese dolor que nos hace quiénes somos hoy.
Me gustaría decir mucho más, Steve, sé que tenemos un límite de tiempo, por lo
que voy a dejarlo ahí y decir que el descubrimiento de estas 40,000 neuritas
sensoriales y la forma en que podemos armonizar estas células en nuestro
corazón y estas células en nuestro cerebro para crear un estado óptimo de
conciencia se llama coherencia corazón-cerebro. Aprendí eso de los indígenas,
los místicos, los curanderos, los chamanes desde Tíbet y Nepal e India hasta
Yucatán, los Andes del sur, hasta el suroeste de los EE.UU. La gente de
HeartMath ha llevado eso a un laboratorio para validar qué está sucediendo y
apuntar a las cosas que funcionan para que las hagamos más y hagamos menos
cosas que no funcionan. Reuniremos todo esto para cubrir este tema.
Steve:
¡Fabuloso! Tenemos que dejar de pensar que el corazón es solo una bomba. Traes
este cuerpo de trabajo que has desarrollado en tu investigación y también
mencionaste la investigación de HeartMath. Bueno, el corazón claramente es
mucho más que una bomba, ¿no?
Gregg: En la primera
parte del siglo XIX se creía que el corazón era solo una bomba y todos sabemos
que el corazón bombea muy bien, pero se puede construir una máquina para hacer
eso. Y lo que estos nuevos descubrimientos nos están diciendo es que la acción
de bombear del corazón quizás sea lo menos que hacen nuestros corazones. Todos
hemos escuchado que el cerebro es el órgano principal del cuerpo. Lo que
muestran los nuevos estudios es que si bien el cerebro es importante y le envía
señales al resto del cuerpo para que nos diga qué hacer, el cerebro recibe
muchas de sus instrucciones del corazón y esas instrucciones están basadas en
nuestras percepciones, pensamientos, sentimientos, emociones y creencias. De
pronto, nos ubica en el asiento del conductor y ahí es donde entra la
autorregulación. Es realmente emocionante.
Steve: Déjenme
decirles que esta es una de las grandes dimensiones en las que entrará
realmente este nuevo programa. Tal vez lo que decimos ahora sea una noción algo
abstracta, pero dejará de serlo si ven este programa en el que participan
Gregg, Bruce y la gente de HeartMath, donde se entra en una función totalmente
nueva de cómo vivir más en el corazón, y aprender a volvernos conscientes para
que nuestras emociones mentalizadas se dejen llevar por eso, lo que pasa muy a
menudo en estos días en el mundo moderno. Decimos: Ah, está sucediendo de
nuevo, y creamos estos procesos para volver a esta sabiduría del corazón, a
este vivir y respirar desde el corazón. Ahora déjame ir a la pregunta número 4
respecto a cómo distinguir entre el instinto y la intuición y comprender el
lenguaje más profundo de la intuición dentro del propio cuerpo.
Gregg: Me
apasiona poder compartir estos descubrimientos porque cambian la forma en que
vivimos día tras día. Y creo que todos sabemos que nuestro mundo está cambiando
y los motivos de ese cambio los he mencionado en otros programas, las
conversiones de los ciclos que están cambiando nuestra sociedad, que están
cambiando la manera que tenemos de resolver nuestros problemas. Tenemos que
pensar de otra manera y no como alguna vez lo hicimos. Y debido a que el
contexto del mundo ha cambiado, la manera en que siempre resolvimos los
problemas en el pasado también debe cambiar. Lo que estamos haciendo es ofrecer
claves basadas en ciencia revisada por pares que nos ayuden a hacer eso
precisamente, a darnos una razón para pensar de manera diferente sobre nosotros
mismos. Instinto contra intuición. Me hacen esta pregunta muy a menudo, y
muchos creen que instinto e intuición son lo mismo, pero me gustaría decir que
si bien están estrechamente relacionados, son dos cosas diferentes. El instinto
es una respuesta que está cableada en nuestro interior, en nuestra conciencia,
en nuestra psiquis, en última instancia en nuestro sistema nervioso, en tanto
la intuición no está cableada. La intuición tiene en cuenta muchos factores
presentes simultáneos, incluido el instinto. Les doy un ejemplo. Instinto: a lo
largo del curso de la existencia humana, la mayoría de las veces,
desafortunadamente, es cierto que no es algo seguro que una mujer camine por
una calle sin iluminación en una ciudad extraña, sola, a altas horas de la
noche. ¿Dirías que es una aseveración justa?
Steve: Así es,
por desgracia.
Gregg: Sobre
todo cuando piensas en unos 200.000 años de existencia humana. Y esto también
es cierto tanto para los hombres como para las mujeres. Tenemos formas muy
diferentes de responder según tengamos la oportunidad de caminar por una calle
iluminada o a oscuras, al aire libre o por un callejón, tarde de noche o a
plena luz del día, por una ciudad conocida o desconocida. Aquí es donde se pone
interesante si lo piensas realmente. Podemos estar en una ciudad extraña a
altas horas de la noche, en un callejón oscuro, tomando un atajo hacia el hotel
y nuestra lógica nos dice que estaremos en el hotel mucho más rápido si vamos
por ese callejón oscuro, porque el hotel está justo allí. Incluso si nosotros,
personalmente, nunca hemos tenido una mala experiencia, nuestro instinto nos
dice que no es buena idea porque estamos recurriendo a la experiencia colectiva
acumulada, a la psiquis subconsciente que se infiltra y se transmite a través
del ADN según lo que pensamos sobre nosotros mismos Así que estamos aceptando
experiencias de todo lo que nos ha llegado, aunque personalmente nunca hayamos
tenido una mala experiencia. Ese instinto está programado para mantenernos a
salvo.
La intuición
ciertamente puede tomar en cuenta el instinto, pero también tiene en cuenta las
señales de la calle, la energía, el ambiente en el momento. Esas 40.000 células
especializadas en el corazón humano están sintonizadas en un campo, y hemos
aprendido a honrar ese campo y confiar en él. Ese campo siempre nos informa qué
es verdad en el momento para nosotros, no lo que ha sido verdad colectivamente
durante cientos de miles de años para otras personas en el pasado. Así que la
intuición podría decir: Está bien, hay un callejón oscuro, un atajo al hotel,
la mayoría de la gente probablemente no iría por ahí, pero en este caso puedo
ver la luz del día al otro lado, no hay nadie más en ese callejón y SIENTO que
está bien en este momento. La intuición nos dirá que está bien tomar ese atajo
para regresar al hotel un poco más rápido. Así que la intuición funciona
inconscientemente. Nuestro subconsciente es mucho más rápido que nuestra mente
consciente. Así que la intuición subconscientemente evalúa nuestro entorno,
evalúa la situación y también considera el instinto del pasado como uno de los
muchos factores. Y podríamos seguir y seguir sobre eso. La pregunta es ¿cómo lo
sabes? ¿Cómo escuchas a tu corazón? ¿Y cómo sabes cuando tu corazón te está
hablando con sinceridad, directamente? ¿Cómo sabes que la voz que escuchas
proviene de tu corazón o de otra parte? ¿Es la voz de tus padres?
Subconscientemente ¿es la voz de tu guía espiritual que te dice que no hagas
algo? ¿Es la voz de tu ego? ¿Es la voz del miedo? Todas buenas preguntas, todas
relacionadas y todo se reduce a cómo interpretamos los mensajes de nuestro
corazón y eso es lo que vamos a abordar en este curso.
Steve:
Ciertamente estamos obteniendo algo de sabiduría craneal aquí, al menos en
términos de la ciencia revisada por pares que está surgiendo en todo esto. Es
realmente extraordinario.
Gregg: Antes
que nada, debo decir que soy un científico, diplomado en geología, tengo una
sólida formación en ciencias biológicas: biología molecular, química molecular,
biología marina. Y lo aclaro porque en primer lugar, muchas de las cosas que
presento difieren mucho de las que me enseñaron a aceptar como científico. Soy
el primero en admitirlo. Y es nuestro deber preguntarnos, nos debemos a
nosotros mismos la diligencia debida, y les daré referencias sobre el origen de
esta investigación para que puedan corroborarlas. Si les digo algo y ustedes
dicen: ¡De ninguna manera! ¿Cómo es que no sé sobre eso? voy a darles la
referencia para que puedan ir y comprobarlo. Y si tienen un problema con la
información, no es conmigo, es con la ciencia, porque eso es lo que dice.
Número uno: Es muy diferente de lo que me enseñaron. Número dos: Lo único que
quiero decir es que la ciencia solo puede darnos los elementos básicos de cómo
funciona algo y eso es todo para lo que está diseñada. En cuanto a la forma en
que aplicamos ese algo en nuestras vidas, ahí es donde recurrimos a la sabiduría,
la experiencia humana de nuestros antepasados, los 5.000 años de historia
registrada en los que han tenido la oportunidad de aplicar estas cosas. Cómo
las apliquemos, depende de nosotros. ¿Cómo se aplican a mí, personalmente,
además de la ciencia que me dice que son ciertas?
Steve: No puedo
esperar a llegar a eso. Déjame primero compartir un par de cosas. En primer
lugar, Darwin era un geólogo y Gregg también, así que cuando Gregg habla sobre
ciencia revisada por pares, la mayoría de la gente quiere ir atrás y hablar del
trabajo de Darwin. Sugeriría que ahora esto es más importante. Este trabajo
contemporáneo está combinando la resolución de los problemas con la ciencia; es
extraordinario, porque cuando hablamos de catapultarnos más allá de las creencias
limitantes, podría parecer jerga de marketing, pero no lo es, es real. También
quiero decir otra cosa. Gregg, lo que aprecio mucho de ti es que tienes a todos
estos amigos en la comunidad científica y hablas sobre este puente que nunca
existió entre mamíferos y hombres y en realidad lo profundizas al hablar de la
ciencia y de cómo es muy diferente y lo ha sido durante 2000 años y que no hay
puente, no hay conexión. Tienes valor para haber hecho ese trabajo y mantener
el contacto con los científicos que, como mencionaste en tu libro, se apartaron
de ti cuando lo compartiste. Vamos a hablar de lo que es cierto. Quiero
agradecerte, realmente te aplaudo por eso, porque esta ciencia es muy necesaria
ahora que tenemos todos estos desafíos individual y colectivamente y creo que
has creado una salida muy sólida a través de la ciencia y todo el trabajo que
has realizado.
Gregg: Gracias,
Steve. Se trata de una pregunta fundamental que me hice hace más de 30 años, y
fue esta: Nuestro mundo está cambiando, ¿cómo podemos aceptar ese cambio de una
manera saludable si no somos honestos con nosotros mismos respecto al cambio, a
nuestro origen, a nuestra historia, a nuestro pasado? A menos que seamos
honestos con lo que nos dice la evidencia, ¿cómo podemos aceptar este cambio? Y
no para sobrevivir, sino para prosperar. Esa es la clave. ¿Cómo prosperamos en
este nuevo mundo de una manera realmente saludable? Y mi respuesta a esa
pregunta es lo que estamos haciendo aquí, ser honestos con lo que la ciencia
comparte con nosotros. Y cuando me desvíe de eso, cuando diga: Está bien, aquí
está la ciencia y ahora está lo que creo que significa para mí, seré muy
directo con ustedes, seré muy sincero respecto a dónde separo mis opiniones de
la ciencia para que puedan hacer esas delimitaciones por su cuenta. Así que
gracias por reconocerlo, Steve. Te lo agradezco mucho.
Steve: Eso es
lo bueno del programa de hoy y del curso del que vamos a hablar. Es una ciencia
subyacente, una base sólida, que realmente está creando un camino de
empoderamiento increíble para nosotros individual y colectivamente. Déjame
hacerte la última pregunta. Cuando te acercas a la vida, sabes que tu cuerpo
está diseñado para repararse, rejuvenecer y sanarse constantemente, creando una
química en tus células que refleje esa conciencia; lo mencionaste un poco
antes, pero podemos volver y profundizarlo.
Gregg: Hay una
diferencia fundamental entre la forma en que se nos han enseñado a pensar sobre
nosotros mismos y lo que la ciencia nos está diciendo sobre la forma en que
realmente funcionamos. Por lo tanto, todo lo que voy a hacer en este curso
responderá a esta pregunta, todo se reduce a esta diferencia fundamental.
Permíteme exponer esta forma de pensar primero, Steve. Hay dos modelos muy
diferentes. Nos han enseñado que venimos a este mundo como un recipiente que
tiene x cantidad de vida, y no sabemos cuánta, y vivimos nuestras vidas día
tras día tras día, y cada día agotamos un poco esa vida hasta que llegamos a un
punto en el que hemos agotado el recipiente y ya no podemos mantenernos y lo
llamamos senescencia y, en última instancia, muerte. Y ese es el modelo
estándar, la forma convencional de pensar. Pero lo que la ciencia nos está
mostrando ahora es que hay otro modelo que nos brinda un sentido muy diferente
de nuestra existencia. Se ve así: Venimos al mundo como un recipiente con una
cantidad de vida x y comenzamos a vivir, y aquí está la diferencia. En lugar de
usar esa fuerza vital poco a poco hasta que la agotemos en una fecha no
especificada, lo que la ciencia nos está mostrando es que la vida es cíclica y
eso es cierto dentro de nuestros cuerpos, podemos rejuvenecer y regenerar la
vida en nuestros cuerpos en lugar de agotarla. Eso no es lo mismo en un modelo
lineal que en un modelo cíclico. Entonces, en el modelo cíclico, estamos
reabasteciendo constantemente el recipiente y hay muchas maneras de reponerlo y
voy a hablar de ello en el curso. Pongamos como ejemplo el ADN. Sabemos que el
ADN se repara y rejuvenece cada dos semanas. Sabemos que el cerebro rejuvenece
en alrededor de 365 días. Todas las células se regeneran realmente en ese
período de tiempo. Los músculos de nuestros cuerpos, nuestros huesos, cada
órgano, tiene un período cíclico diferente. Lo que la ciencia nos está
mostrando es que cada órgano en el cuerpo humano ahora ha sido documentado con
su capacidad para repararse y sanarse a sí mismo. Incluso los órganos que nos
han dicho que no pueden hacerlo, como el tejido de la médula espinal, el
pancreático, el cardíaco, el cerebral. La clave es que se les debe proporcionar
el ambiente adecuado para que se produzca la reparación cíclica y la
reconstrucción. Ahora bien, cuando digo ambiente, ¿qué quiero decir? Podría ser
el ambiente externo, así es como suele pensar la gente y eso es importante, ya
sabes, el aire fresco, el agua con la que nos bañamos y que bebemos, todo lo
que introducimos en nuestros cuerpos, eso es importante. Hay un ambiente
nutricional. ¿Qué utilizamos para nutrir nuestra comida? Esta es una pregunta
clave. Cuando nos sentamos a comer, ¿comemos para dejar de tener hambre o para
proporcionarnos la más alta calidad de nutrición disponible en ese momento? Esa
es una pregunta fundamental que todos nosotros nos debemos hacer. Y la forma en
que la respondemos determina esa parte de nuestro ambiente interno:
percepciones, pensamientos, sentimientos, emociones y creencias, el entorno
energético. Hay muchas maneras diferentes de pensar en el ambiente, el punto es
que, en lugar de aceptar esta forma lineal de pensar sobre la vida en la que
perdemos parte de esa vida todos los días y cada año tenemos cada vez menos
componentes de vida, podemos empezar a pensar en términos de la naturaleza
cíclica del ambiente, y son realmente buenas noticias. Si les está sucediendo
algo en su cuerpo que no les gusta, pueden reprogramar su ADN. La ciencia que
lo sostiene se llama Epigenética.
Ahora bien, lo
que estoy compartiendo va más allá de lo que un científico en la ciencia de la
epigenética puede decir, porque observan placas de Petri y ambientes
controlados de laboratorio. Yo estoy trabajando con chamanes, curanderos,
místicos, que han utilizado estos principios durante los 5.000 años de historia
humana registrada. No conocen la ciencia, pero saben cómo aplicar estos
principios en sus vidas y cómo adoptar estas verdades profundas de la
existencia humana. Estamos viviendo una época en la que el mundo está cambiando
muy rápido. Nos debemos a nosotros mismos aprovechar cada partícula de
información que sea honesta. Esta es la clave. Información veraz, honesta,
objetiva. Nos debemos a nosotros mismos aprovechar todo lo que tenemos, cruzar
los límites tradicionales entre la ciencia y la espiritualidad, la sabiduría y
el misticismo indígenas, donde tiene sentido cruzarlos porque en la naturaleza
esos límites no existen. La naturaleza no conoce la diferencia entre biología,
geología, química y física. La naturaleza no conoce la diferencia entre la
sanación posible y la sanación que existe, porque todo es parte de un continuo.
Entonces, cuando comenzamos a pensar de otra manera, y volveré a esto, el punto
central de este programa para mí son los descubrimientos fácticos, honestos,
veraces, la información que nos ayuda, que nos da motivo para pensar de otra
manera sobre nosotros mismos y nuestra relación con el mundo. Y una vez que
sabemos que está ahí, podemos aprovecharla cuando la necesitamos.
Debo
advertirles que una vez que han visto los nuevos descubrimientos, la nueva
información, ya no pueden ignorarlos. Al ver estos programas, esta serie, hacen
nuevos descubrimientos sobre sí mismos y ahí es donde comienza su tarea, porque
en ese momento tienen que descartar lo que digo o dejar lugar para lo que yo
escuché en mi vida. Voy a cambiar la forma en que pienso de mí mismo, mis
relaciones, mi relación con el dinero, mi relación con mi cuerpo, mi relación
más íntima y romántica. Todo se reduce a la forma en que pensamos sobre nosotros
mismos y el modo en que resolvemos nuestros problemas. Estamos ofreciendo el
conjunto más inteligente de nuevas herramientas para poder hacerlo y creo que
este es uno de los lugares en los que ahora todo comienza a tener relevancia en
nuestras vidas. No pueden separar su vida actual de lo que está sucediendo en
el mundo allá afuera. Está todo relacionado. Y a medida que adoptamos las
nuevas herramientas que nos cambian, no se ve tan aterrador. Cuanto más nos
conocemos, mejor equipados estamos para enfrentar lo que nos trae la vida, y
ese es el propósito.
Steve: Gracias,
eso fue fantástico. Felicidades nuevamente por Humano por Diseño. Es un libro
poderoso e importante. Hablemos de este curso de seis semanas que hemos creado.
Se llama La ciencia del autoempoderamiento, la conciencia celular, la
inteligencia del corazón y la historia humana no contada. Para mí, es un mapa
basado en la revisión científica para este viaje individual y colectivo en el
que nos encontramos y es muy importante en la Tierra en este momento, y no es
solo un mapa y un viaje, sino que Gregg, Bruce Lipton, Deborah Rozman y Howard
Martin son nuestros sherpas y nos están llevando a la cima de esta montaña
donde realmente podemos vivir de una manera empoderada y súper satisfactoria.
Gregg: Me han
llamado muchas cosas, pero nunca sherpa y me gusta, porque me encanta escalar
montañas y cuanto más altas, mejor, por lo que me siento muy honrado de ser un
sherpa entre los sherpas.
Steve: Esta ha
sido realmente una colaboración de muchos meses con Gregg, trabajando con Bruce
Lipton y también con los líderes de HeartMath; además, ellos ayudaron a
perfeccionar el título: La ciencia del autoempoderamiento, la conciencia
celular (Bruce), la inteligencia del corazón (Deborah y Howard) y la historia
humana no contada (Gregg). Y esto es exactamente de lo que trata este programa.
Gregg, háblanos de tu propia sabiduría e intuición y las cosas que surgen para
guiarte.
Gregg: Me
coloco en el lugar de la comunidad porque soy uno de ustedes, soy un estudiante
de la vida, de los nuevos descubrimientos, y si fuera ustedes, sentados allí
delante de la computadora, y viese que se ofrece este curso, lo primero que
vería es el título. ¿Qué significa ese título para mí? Y lo que realmente me
viene a la mente, personalmente, es que estoy acostumbrado a hacer cursos yo
solo, cursos de varias semanas, y Lipton y HeartMath también. Lo que lo hace
algo distinto es que no es un curso de Gregg o un curso de Lipton o un curso de
HeartMath. Es una convergencia de Gregg y Bruce y Deborah y Howard y
descubrimos que traemos nuestros propios segmentos, pero estamos colaborando
para traer una historia, y es una nueva historia humana que estamos
compartiendo y creo que esto es muy poderoso. Scott Turrell, un autor
estadounidense dijo: ¿Quiénes somos sino las historias que nos contamos sobre
nosotros mismos y que creemos? Esa es la clave. ¿Cuál es la historia que se
cuentan sobre quiénes son, su relación con su cuerpo, con la Tierra, con el
pasado, con el futuro, con el Cosmos, con un poder superior? Consciente e
inconscientemente, ¿qué historia se cuentan de su comunidad, de su familia, de
su religión, de su formación académica, de los libros de texto, de la ciencia,
la misma ciencia de la que estamos hablando en este momento, los nuevos descubrimientos
que han revertido 150 años de pensamiento científico? Eso por un lado. Por el
otro, nuestra sociedad todavía les está enseñando ciencia obsoleta a los
jóvenes en el aula. Estamos dejando un mundo de cambios a los jóvenes y les
estamos pidiendo que los resuelvan mediante el mismo pensamiento que llevó a
los problemas que estamos viendo actualmente. No tiene ningún sentido. El
título es sincero respecto a lo que haremos cada uno de nosotros, pero nos da
libertad para cubrir un montón de terreno nuevo. Entre el momento en que tú y
yo comenzamos a hablar de esto y mientras estoy grabando estos módulos y los
estás viendo, salen a la luz más descubrimientos y, debido a la forma en que
creamos el título, incorporamos estos nuevos descubrimientos para honrar el
título.
Una de las
cosas que he descubierto en los 34 años que he estado haciendo este trabajo de
una forma u otra, es que todos aprenden de manera diferente, pero una de las
cosas que he aprendido es que el público se ha vuelto mucho más sofisticado que
años atrás y por eso tengo la sensación de que no tengo que empezar desde cero
y volver a explicar todo lo que hacemos. Y también descubrí que podemos ser
mucho más concisos. Por eso, el formato en que se presenta este programa es de
15 minutos de exploraciones visuales de los descubrimientos muy concisas,
impactantes, muy convincentes, y luego mi oportunidad de compartir lo que estos
descubrimientos han significado en mi vida y cómo los aplico en ella. Así que
nuestros espectadores pueden decir: Bueno, si Gregg los aplicó en su vida de
esta manera, tal vez signifiquen algo similar para mí en la mía. Estos son
segmentos de paquetes de información de 15 minutos; se trata de meditaciones y
sanaciones, de súper aprendizaje, de súper resiliencia, de todas las cosas de
las que vamos a hablar. Voy a hablar más allá de la historia de Darwin sobre la
evolución humana. Cuando la gente escuche esto, pensará: Gregg, Darwin, 1859,
la supervivencia de los más fuertes, tal vez se equivocó, ¿qué diferencia hay?
Muchas personas se sorprenden. Los problemas más grandes, los problemas
sociales que están desgarrando el tejido trama de nuestras familias, nuestras
relaciones, nuestra sociedad y nuestra nación, están basados en las cosas que
se supone que debemos pensar sobre nosotros mismos. Y eso proviene de las
teorías de Darwin, de lo que propuso hace 150 años. Nos dice que la naturaleza
se basa en el conflicto, la lucha, la escasez y la competencia. Ahora sabemos
que no es así. En realidad, la naturaleza se basa en la cooperación y la ayuda
mutua, y cuanta más lucha y competencia se ve, eso nos dice cuán lejos estamos
del verdadero modelo que nos ofrece la naturaleza. Los nuevos descubrimientos
han rechazado el concepto de que somos parte de la idea de la evolución darwiniana.
Los estudios de ADN nos muestran que los seres humanos aparecieron
repentinamente en la Tierra hace 200.000 años. No evolucionamos lentamente,
gradualmente, durante largos períodos de tiempo. Esto es lo que nos dice el ADN
y es muy distinto de lo que me enseñaron a creer. La evolución es un hecho en
la naturaleza; se desmorona cuando se trata de los seres humanos. En el segundo
módulo, voy a hablar sobre el potencial humano. Estamos aprovechando solo una
fracción del potencial que está disponible para nosotros a medida que
aprendemos a armonizar y traer coherencia a los sistemas de nuestro cuerpo.
Cuando pasamos por la vida, podemos funcionar en piloto automático y salir
adelante, o podemos aprovechar la capacidad que ninguna otra forma de vida puede
adoptar. Se llama autorregulación. Somos la única forma de vida que puede
sentarse en un momento del tiempo y decir: En este instante elijo mejorar mis
enzimas de longevidad, elijo aumentar mi resiliencia, crear una tremenda
resiliencia para cambiar mi vida, elijo aceptar mis profundos estados de
intuición, mi súper aprendizaje, mi capacidad de súper aprender todas estas
cosas.
Ahora hay un
nuevo estado del cerebro más allá de los que aprendimos en nuestros libros de
texto: el estado cerebral gamma que nos permite aprovechar un gran potencial
cerebral de maneras que suenan a ciencia ficción, pero son un hecho científico.
Science fiction, science fact, estoy creando nuevas palabras a medida que
avanzamos aquí, Steve. Lo que no dije es que estamos armonizándonos con los
sistemas naturales que son buenos para el planeta, para las comunidades, para
nuestras sociedades. Eso trae paz, cooperación, y si podemos usarlo alguna vez,
no puedo pensar en un mejor momento que ahora.
Steve: Gracias
hermano. Fue fabuloso pasar la hora contigo. Gracias por pasar tiempo con
nosotros. Cuídense todos. Namaste.
https://programs.humanitysteam.org/science-program-webinar/
Título en inglés: Awakening your power to self
regulate longevity, deep intuition, resilience and healing
Traducción:
Susana Peralta
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