Marte llegó a Libra, el 22 Octubre 2017, 18:28 UT, y estará
allí hasta el 9 de Diciembre. Este planeta moverá la diplomacia de libra a
un nivel diferente, más decisivo y menos precavido.
Es noble que quieras ayudar a los demás, pero es algo que debes hacer
porque quieres, no porque sientes que tienes que hacerlo. La voluntad de ayudar
a los demás debe venir después de que sepas cómo ayudarte a ti mismo. Los
mayores actos de bondad son los
que realizan por elección, no por miedo o culpabilidad
.¿Te gustaría que otras personas te ayuden en esas condiciones? Y, si estás
ayudando a los demás hasta el punto de que estás olvidando tu propio ser. ¿Cuál
es un comportamiento aceptable para ti y cuál es inaceptable? Ser capaz de
analizar este factor te permite medir qué se puede hacer por los demás y lo que
no se debe hacer por los demás de una manera mucho más objetiva. ¿Toleras lo
intolerable? ¿Normalizas lo anormal? ¿Aceptas lo inaceptable? ¿Sabes lo que se
siente al ser tratado con dignidad y respeto? Con Marte en Libra llegó la hora
de identificar y etiquetar el trato inaceptable de los demás y cómo establecer
límites a su conducta cuando violan tus límites.
A algunas personas les cuesta decir no sin sentir culpa. Sin embargo,
saber decir que no ayuda a establecer tus propios límites, y aunque
no es sencillo de hacer y puede causarte ansiedad o malestar, debes aprender a
hacerlo.
Si “basta”, “hasta aquí” o “es suficiente” fueran parte de nuestro
vocabulario, seguramente nos sería más fácil experimentar la felicidad. Gran
parte de nuestro descontento está en la búsqueda de algo más, algo mejor o algo
diferente. Ya sea en una persona, un producto o una experiencia, siempre hay
algo por delante que no nos deja ver lo que ya tenemos. Y como sólo se disfruta
lo que se tiene, la alegría de vivir se va evaporando mientras más
insatisfechos nos ponemos.
Nos resulta difícil darnos cuenta de esta rueda de insatisfacción que
gira sin parar porque nuestro entorno está diseñado para hacerla andar. El
mundo nos dice que decir “hasta aquí” roza la mediocridad y nos empuja a seguir
mirando lo que nos falta, aunque creo que nada es más mediocre en nuestra
humanidad que la ausencia de felicidad. Venir al mundo y no experimentarla es
como comprarse un automóvil muy equipado y dejarlo guardado en el garaje porque
estamos muy ocupados eligiendo cual será el próximo que queremos comprar.
Miguel Cabrera, el máximo astro venezolano en las Grandes Ligas, volvió
a manifestar su consternación por los acontecimientos que viven sus
compatriotas e hizo votos porque “alguien” se ponga en pie y diga “basta
ya”…“Es duro, muy duro lo que está pasando”, señaló el slugger aragüeño, en un
video colgado en la web por el sitio estadounidense La Vida Béisbol. “Estamos
pasando por una situación muy fuerte en Venezuela. Mandar mensajes ahora mismo
no significa nada, porque ellos están peleando. Están peleando por comida, por
una mejor vida, por medicinas, por todo”. Estas opiniones son muy claras pero
aunque criticamos la ausencia de acciones, tampoco las generamos.
Son raras las personas que toman decisiones contundentes y ponen un, ya
basta, en una relación, expresan sus inconformidades como de lado. Relato
este ejemplo, porque en muchas ocasiones forma parte del modus operandi
de muchas personas que, por temor a hablar de frente, asumen conductas
evasivas en distintos ámbitos de la vida donde me permito darte algunos
ejemplos: “La persona que desaparece de la vida de su pareja porque quiere
poner fin a la relación y no sabe cómo decirlo. Quien comienza a tratar
mal a otra persona para que esta se aleje. El vendedor que se oculta de su
cliente para no decirle que no pudo cumplir con la entrega que se había
acordado. Quien se oculta de sus acreedores porque no dispone del monto pautado
para cancelar. Esa persona que está molesta o dolida contigo, pero no te
lo dice, sino que cambia su comportamiento sin que sepas las razones”.
Siempre he creído que es mejor una verdad amarga que una mentira dulce.
Con la verdad es más fácil manejarse; el ser sincero siempre es la mejor
opción ante las situaciones de la vida. Ahora bien, y es importante
aclararlo, no me refiero a esa sinceridad nociva que aparece cuando nadie
la espera y ni siquiera es solicitada, como transmitirle a otra persona
nuestras percepciones negativas sobre su apariencia, como decir “¡qué
gordo estás!”… “Un No pronunciado con la más profunda convicción es mejor que
un Sí solo pronunciado para pedir, o peor aún, evitar problemas”. Mahatma
Gandhi.
Estrategias para decir no:
- Nunca digas no inmediatamente, sin pensar.
Date el tiempo para organizar tus ideas ya que la mayoría de las cosas no
urgen tanto como uno cree.
- Confía en tus instintos: presta atención a tu
intuición, posiblemente te haga ver algo que no habías considerado.
- Deja claro tus intereses: ayuda al otro a
entenderte, pueden tener muchas cosas en común.
- Piensa y prepara de antemano: siempre ten
listo un plan B, tener varias opciones te ayudará a sentir confianza.
- Sé respetuoso: si te excedes en el tono o
lenguaje, perderás la razón y la esencia de lo que tratas de comunicar.
- Al cerrar una puerta, se abre otra: crea
alternativas y no apagues la conversación.
- Qué flaco, qué mal te queda ese peinado, etc.,
en ese caso aplica el “si no tienes nada bueno que decir, no lo
digas”.
Comunicarnos de manera sana, sobre todo cuando se trata de decir no
puede ser sencillo, si nos preocupamos por desarrollar la inteligencia
emocional y aprendemos a expresarnos siempre de forma positiva, con un buen
vocabulario, sin ofender y sin quejarnos.
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